Занятие карате для детей спорт и мораль

Содержание

Каратэ для детей: с какого возраста и какая польза

Занятие карате для детей спорт и мораль

Ваш ребенок мечтает иметь черный пояс по каратэ? В этой статье мы ответим на волнующие родителей вопросы по данному виду спорта: во сколько лет отдать ребенка в секцию? В какую сумму обойдутся занятия? Моя дочь хочет посвятить себя каратэ, как быть? Есть ли серьезные медицинские противопоказания при занятии каратэ? Оставайтесь с нами для того, чтобы узнать все подробности.

Каратэ для детей — это система самозащиты, исключающая использование оружия. Не смотря на распространенное мнение о том, что каратэ возникло в Японии, это не так. В первоначальной версии «каратэ» означает «китайская рука».

Отсюда, родиной данного вида единоборства является Китай. Человека, который занимается каратэ, называют вовсе не каратистом, а каратэки. При этом одежда для занятий данным видом борьбы именуется не кимоно, а кэйкоги или доги.

О технике единоборства и ее направлениях поговорим ниже.

Направления каратэ

В XXI веке выделяют сотни направлений каратэ. Конкретного числа нет. Исторически сложилось так, что от чужаков скрывалась сущность единоборства, поэтому невозможно точно сказать, сколько всего насчитывается сформированных направлений. К слову скажем, что основатель школы каратэ Гитин Фунакоси был против разделения единоборства на подвиды. Однако, разделение все же произошло.

Перечислим популярные стили в каратэ:

  • Каратэ шотокан (основателем стиля признают Гитина Фунакоси).
  • Годзю-рю каратэ.
  • Вадо-рю (Хиронори Оцука — основатель).
  • Сито-рю.

Это старейшие стили каратэ. Помимо них сформированы новые разновидности. К ним относят:

  • Каратэ кекушинкай (Ояма Масутацу).
  • Ашихара каратэ.
  • Косики каратэ и т.д.

Несмотря на разделения новых и старых стилей, все они имеют не только различия, но и сходства между собой. Так, на развитие физической силы направлены каратэ шотокан и каратэ кекушинкай.

Круговые движения, заимствованные из техники старой китайской школы единоборств, играют большую роль в годзю-рю каратэ и сито-рю. В то же время уклоны, броски, уходы от противника перешли из старейшего стиля дзю-дзюцу в вадо-рю.

Как видим, все стили взаимосвязаны и зачастую заимствуют элементы друг друга.

С какого возраста

Заниматься подготовкой к обучению каратэ можно уже с 5-ти лет. В городах есть специальные секции, в которые набирают детей для занятий по гимнастике, растяжке. Кроме того, на них тренируется память и внимание ребенка, ведь они понадобятся в дальнейшем при обучении каратэ. На занятиях дети учатся послушанию и дисциплине. Эти качества пригодятся им не только в борьбе, но и в жизни.

Отдав ребенка на подготовительные курсы по каратэ, нельзя ждать от него, что он будет осознавать важность занятий. Дети в этом возрасте еще не способны серьезно воспринимать многие вещи. К 7-9 годам понимание важности обучения начнет приходить. Как раз в этот период ребенка стоит переводить в специализированные курсы по каратэ.

В европейских странах, а также в США дети перед обучением проходят собеседование с тренером, который будет курировать их последующие годы. Во время собеседования мастер пытается выявить желание ребенка заниматься, а главное понять, пришло ли время для занятий или приступать к обучению еще рано.

Для некоторых детей делается исключение, и процесс обучения начинается раньше, чем ребенку исполнится 6. Большим плюсом является запись ребенка в раннем возрасте в связи с поступлением в школу. К 7 годам чадо научится самостоятельности и сможет постоять за себя.

Таким образом, адаптация к школьной жизни пройдет намного мягче.

Медицинские противопоказания

Если дети не имеют общих медицинских противопоказаний для занятия спортом, то они допускаются к обучению каратэ. Оно не является травмоопасным в отличие от бокса и других видов единоборств.

Однако, решая отдать ребенка в секцию, все же стоит внимательно обратить на физическое и психическое состояние ребенка. Так, вредно заниматься каратэ в следующих случаях:

  • Проблемы с сердцем. Простая, казалось бы, сердечная недостаточность может стать причиной инфаркта.
  • Перепады давления. В зоне риска дети с чересчур высоким и низким давлением.
  • Хронические болезни. Сюда относятся заболевания, касающиеся всех видов систем — от дыхательной до опорно-двигательной.
  • Проблемы с психикой. Любые малейшие психические отклонения могут нарушить эмоциональный фон ребенка.
  • Отсталость в развитии. Внешне или умственно ребенок может отличаться от сверстников. Если эта разница в год, то особых проблем не возникает. Вы можете просто подождать год, а затем отдать ребенка на тренировки. Если же отсталость хроническая, то рекомендуется консультация с врачом перед принятием серьезных решений.

Источник: https://rebenokvsporte.ru/karate-dlya-detej-so-skolki-let-i-kakaya-polza/

Ребенок хочет заниматься каратэ – плюсы и минусы детского каратэ, оптимальный возраст

Занятие карате для детей спорт и мораль

Легенд и версий о происхождении каратэ существует немало. Например, по одной из версий каратэ создал Бохидхарма, превративший монастырь Шаолинь (в 520-м г. до н.э.) в центр не только духовного, но и физического воспитания. В этом центре воспитанников учили разным техникам, но все они были основные на особых принципах.

Со временем методы стали более совершенными, а самое боевое искусство монастыря Шаолинь было вывезено в Страну восходящего солнца, где постепенно оно трансформировалось в стилевое и внестилевое каратэ. Именно стилевое каратэ официально считается традиционным, как возникшее раньше.

Поймет ли ребенок принципы каратэ, и нужны ли детям такие секции?

статьи:

Детское стилевое карате – какой стиль выбрать для ребенка?

В основе всех тренировок стилевого каратэ лежат созданные мастером боевого искусства принципы, согласно которым (Фунакоси был категоричным противников применения каратэ в обычных драках и уличных боях) любое боевое искусство может быть использовано исключительно в целях защиты, и умышленное причинение вреда с помощью боевых техник просто недопустимо.

Это — один из самых важных моментов в обучении боевым искусствам, о которых родители, отдающие детей в секцию («а пусть учится морды бить…»), просто забывают — или не думают вообще.

Что представляет собой стилевое каратэ?

Прежде всего, нужно отметить, что бои в данном виде боевого искусства осуществляются по схеме «минимального контакта», что существенно снижает травмоопасность этого вида спорта, открывая в нем возможности для детей. Тренировки проводятся строго по правилам и четкой схеме, кроме того, смешение стилей в стилевом каратэ просто недопустимо, как и превышение допустимого по нормам контакта.

При повышении уровня мастерства ученик получает пояс (прим. – «оби») или степень. Степень ученическая носит название «кю» (понижается соответственно повышению уровня), степень мастерства уровня мастера – «дан» (растет при повышении уровня).

Основные дисциплины стилевого каратэ классифицируются следующим образом:

  • Традиционный контакт (ситорю, сетокан и пр.). Удары наносятся ограниченно, условно, только в разрешенные зоны и без использования защитных средств.
  • Неограниченный контакт (ашихара). Данный тип дисциплины отличается нанесением ударов в контакт с ограничением зоны поражения, а также самого применения техники. В данном случае защитные средства тоже не применяются.
  • Полный контакт в средствах защиты (косики). В этом виде применяются средства защиты, и удары наносятся исключительно в них, причем зона поражения строго ограничена.

Что касается стилей, их существует огромное множество.

В каратэ выделяют (в наше время) сотни различных направлений, число которых даже невозможно назвать точно.

Несмотря на то, что Фунакоси препятствовал разделению каратэ на подвиды и новые направления, разделение все-таки произошло. Среди самых популярных стилей – Шотокан и Сито-рю, Киокушинкай и Вадо-рю, Годзю-рю, которые считаются старейшими стилями каратэ.

Кроме них, существуют еще ашихара, косики и др.

Впрочем, все стили сильно взаимосвязаны — и, чаще всего, предполагают заимствование элементов.

Какой стиль выбрать для своего ребенка?

Специалисты нередко рекомендуют стиль Шотокан, но отмечают, что у каждого стиля имеются свои недостатки и плюсы.

Считается, что ребенок, уже будучи в сознательном возрасте, должен самостоятельно определиться со стилем.

Среди преимуществ стилевого каратэ выделяют:

  1. Воспитание характера, силы воли, здоровой конкуренции.
  2. Духовное развитие. При условии, что вам попадется правильный и ответственный мастер, он станет не только тренером, но и наставником для ребенка.
  3. Рост ребенка, как самостоятельно личности.
  4. Укрепление внутреннего стержня.

  5. Развитие физической формы.
  6. Повышение выносливости организма, энергичности.
  7. Возможность трансформировать гиперактивность в уравновешенность.
  8. Укрепление душевного здоровья, психики. Дети, которые правильно занимаются единоборствами, менее восприимчивы к стрессам.

  9. Формирование гибкости и подвижности суставов.
  10. Исправление недостатков координации и коррекция дефектов опорно-двигательного аппарата.
  11. Формирование способности дышать правильно, быстро расслабляться и быстро приходить в тонус.

  12. Развитие памяти, внимательности, логического и образного мышления.

Конечно, как и у любого спорта, у каратэ тоже есть свои недостатки:

  • Риск получения травмы все-таки существует.
  • Родителям придется раскошелиться на экипировку, сами тренировки, форму, соревнования и проч.

Каратэ противопоказано при…

  1. Проблемах с сердечнососудистой системой.
  2. Частых перепадах давления.
  3. Хронических заболеваниях любых систем организма.
  4. Психических заболеваниях.
  5. Отсталости в развитии.

Подойдет ли ребенку этот вид спорта по личным и эмоционально-волевым качествам?

Каратэ – это, прежде всего, философия, принципы и строгая дисциплина. Не каждый ребенок может понять и принять все эти составляющие — тем более, если возраст не позволяет этого сделать.

Конечно, обучаемость ребенка в любом случае требует формирования. Но, при отсутствии нужных особенностей мышления детей, процесс работы над собой (и работы мастера над ребенком) будет более сложным и длинным.

Какому ребенку подойдет каратэ, а какому – нет, родители смогут понять только в процессе обучения. Но родители, прежде всего, должны определиться – чего именно хотят они для своего чада. Как выбрать спортивную секцию или школу для ребенка — и не ошибиться?

Отправляя детей к хорошему инструктору по стилевому каратэ, вы выбираете для них путь здоровья, хорошей формы на всю жизнь, воспитания уверенности в себе и «буддистского» спокойствия.

Оптимальный возраст детей для занятий в школе или секции карате

Учитывая, что каратэ сегодня – один из самых востребованных видов единоборств среди родителей для их детей, одним из самых актуальных вопросов становится – «во сколько приводить?».

По мнению мастеров, в каратэ детей следует приводить не ранее 5-7 лет. Но, по законам самого боевого искусства, заниматься им осознанно начинают лишь с 14-ти лет, подготавливаясь к нему на атлетике, акробатике, велоспорте и проч.

Малыши не способны понять и осознать саму суть принципов и философии каратэ, без которых невозможно правильное восприятие дисциплин.

Имеют ли значение внешние данные ребенка?

Никакого. Главный критерий, на который должны ориентироваться родители – это здоровье (занятия каратэ требуют справки, которую выдает медицинская комиссия). Что касается роста, веса, растяжки и проч., они не имеют значения.

При выборе школы каратэ нужно учитывать следующие моменты:

  • Выбирая – клуб или секция – остановитесь на клубе. Настоящая школа каратэ – это профессиональные тренера с образованием и квалификацией, это приспособленное для спорта помещение, наличие нужного оборудования, и проч. Клубная система всегда будет предпочтительнее секций. Как выбрать спортивную секцию или школу для ребенка, чтобы не попасть на удочку мошенников?
  • Отдать в группу — или выбрать индивидуальные занятия? Конечно, все зависит от финансового положения семьи. Но каждый профессиональный тренер скажет, что групповые занятия предпочтительнее, ведь именно на них создается тот особый психологический фон, на котором раскрывается потенциал ребенка. Но максимальное число учеников в группе не должно превышать 10 человек, иначе продуктивность занятий существенно падает.
  • Минимальное число занятий – от 3-4 в неделю.
  • Репутация школы, клуба. Тщательно изучите этот вопрос до того, как отдать туда ребенка. Обратите внимание на тренера, на его квалификацию, на традиции, на школу каратэ и сами стили, которые там преподают, на дополнительную информацию (не утаивает ли чего тренер?), на отзывы родителей и детей, на форму учеников (хороший тренер не разрешит заниматься в джинсах), и проч.
  • Убедитесь, что выбранная школа/клуб – это член одной из федераций. Проверяется данная информация в соответствующем каталоге федераций на сайте Karate.ru.
  • Время работы. Чем дольше работает школа, чем больше среди ее выпускников хороших спортсменов – тем она предпочтительнее.
  • Зал для тренировок. Обязательно загляните сюда и проверьте – хорошо ли он освещается, есть ли вентиляция, пожарные выходы, оборудование и инвентарь (татами, и пр.), а также душевые кабинки, раздевалки — и, конечно, туалет. Естественно, везде должны быть порядок и чистота.

Форма, экипировка для каратэ – что нужно для тренировки и сколько стоит?

  1. Кимоно. Цена – около 2000 р. Это классическая форма для занятий, хотя на первое время можно обойтись и спортивным костюмом. Но если вы решили заниматься профессионально, то без покупки кимоно все равно будет не обойтись.
  2. Пояс.

    Цена – от 150 р. Обычно его продают отдельно от кимоно, но для ученика следует выбирать обычный белый пояс (цветные еще нужно заслужить).

  3. Элементы защиты. Этот пункт может облегчить кошелек на 3000 р.

    Но помните, что защитная экипировка должна быть качественной и одобренной WKF. Минимум для новичка – это щитки на голень с эластичными широкими лентами (от 500 р), полуфуты (от 700 р.), накладки на руки (от 500 р.), протектор (для девочек) груди (от 1300 р.

    ) и протектор паховой зоны для мальчишек (от 300 р.), чешки (от 300 р.), шлем (от 2000 р.).

Сколько стоят занятия по каратэ?

  • Средняя цена занятий в крупных мегаполисах начинается от 4000 рублей в месяц.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен!

Источник: https://www.colady.ru/rebenok-xochet-zanimatsya-karate-plyusy-minusy-detskogo-karate.html

Занятие карате для детей – спорт и мораль

Занятие карате для детей спорт и мораль

В последнее время все большей популярностью среди других видов спорта  пользуются секции восточных единоборств, в которых занимаются не только взрослые, но и дети.

Занятия карате для детей, что это? Дань моде или уникальная возможность не только обеспечить физическое развитие ребёнка, но их научить его элементарным навыкам самообороны?

Карате и его особенности

Все знают, что карате – это одна из наиболее известных и распространённых систем японской самообороны.

Основные виды движений, составляющие основу этой борьбы – это удары, которые наносятся ногами и руками.

Параллельно с этим активно практикуется техника бросков и резких выпадов тела, а также воздействие на суставы атакующего болью, которая появляется в результате ударов по специфическим точкам тела человека.

Помимо физической подготовки и получения навыков самообороны, эти занятия предполагают интеллектуальный фон. Ведь такой вид борьбы – это не только полезная гимнастика, благодаря которой ваш ребёнок будет в отличной форме, это ещё и определённая философия, образ мышления.

Именно поэтому занятия  карате для взрослых отличаются от тренировок, которые проводят с маленькими детьми. Ведь преподаватели этой разновидности единоборств, занимающиеся с малышами должны быть не только отличными каратистами, но также педагогами и психологами.

Карате для детей, в каком возрасте начинать занятия?

На родине этого вида боевого искусства, в Японии, обучение карате являются частью культуры воспитания подрастающего поколения. Поэтому занимающиеся этим видом борьбы дети возрастом 4-5 лет там совсем не исключение. Зачастую десятилетние японцы уже имеют определённый дан (уровень, ступень мастерства) по карате.

В России ситуация обстоит несколько по-другому. Так как обучение маленьких детей восточным единоборствам ещё не стали широкой традицией (как, например, занятия плаванием или футболом), то количество секций, которые могут похвастаться профессионалами высокого класса, умеющими и любящими работать с дошкольниками не так уже велико.

Средний возраст, в котором дети начинают тренировки,  у нас приближается к 7-8 годам. Именно в этот период  детская мотивация к тренировкам и достижению успехов выбранном виде спорте становится ярко выраженной.

Особенности обучения карате детей

Малышам-дошкольникам возраста 5-6 лет очень сложно сознательно контролировать движения ступней ног и кистей рук. У многих детей в этом возрасте конечности часто живут своей жизнью, поэтому занятия карате нет смысла начинать, пока малыши не научатся чувствовать периферийные мышцы рук и ног, и впоследствии управлять ими в произвольном порядке.

Преподаватели, работающие в детских группах, отмечают, что наиболее благоприятный период  для начала занятий определяется возрастными рамками 6-8 лет, когда дети поступают в школу.

Связано это с тем, что в таком возрасте они начинают ощущать себя полноправными членами коллектива, и понимают, чего ждёт от них преподаватель.

Если начальный этап занятий в школе совпадает со стартом тренировок карате, то качественный уровень проводимых тренировок становится существенно выше.

Что развивают занятия карате

Развитие телесных и физических навыков:

  • Совершенствуются и развиваются физические данные малыша, повышается гибкость и подвижность его суставов.
  • Тренируется координация движений, специальные упражнения способствуют корректировке отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата
  • На занятиях карате дети учатся правильному дыханию, овладевают навыками контроля  своего мышечного аппарата, учатся расслаблять и мышцы напрягать тогда, когда это необходимо.

Умственное развитие

Этот вид восточной борьбы способствуют развитию умения концентрировать внимание, что является  чрезвычайно полезным и необходимым навыком для современных детей. Ведь зачастую им трудно сосредоточиться даже на уроках в школе, выполняя задания преподавателя. Помимо этого тренировки  отлично способствует улучшению  детской памяти, учат избегать стереотипов в мышлении.

Можно говорить, что у детей, занимающихся этим видом борьбы, гармонично развиваются оба полушария мозга, таким образом, обеспечивая полноценное формирование не только образного, но и аналитического, логического типа мышления.

Влияние на личность

В процессе регулярных занятий карате неуверенный и стеснительный ребёнок становится более уверенными в себе и своих силах, целеустремлёнными, владеющими базовыми навыками самоконтроля.

Занятия этим видом борьбы в течение продолжительного периода времени являются отличной иллюстрацией для детей, демонстрирующей, как можно добиться успеха, если подходить к этому последовательно и добросовестно. В результате  регулярных тренировок  ребёнок многократно убеждается в существовании тесной связи между упорным трудом и результатом.

Если дети занимаются с удовольствием и под руководством профессионального педагога, то уже к концу первого года занятий они могут добиться успехов. Однако серьёзные качественные сдвиги в  овладении навыками карате можно ожидать не ранее, чем через 2,5-3 года после начала занятий.

Преподаватель, специалист детского развивающего центра
Дружинина Елена

Передача про занятия карате для детей:

Источник: http://MaryPop.ru/dosug/kruzhki-i-sekcii/karate-dlya-sportivnogo-i-moralnogo-vospitaniya-detej.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.