Санатории специализирующиеся на лечении депрессии. Лечение депрессии в санатории. Что нужно взять с собой

Содержание

Особенности лечения депрессий и неврозов в санаторных условиях

Санатории специализирующиеся на лечении депрессии. Лечение депрессии в санатории. Что нужно взять с собой

Лечение неврозов и депрессий в санатории направлено на восстановление организма, устранение риска рецидива и закрепление результатов, полученных после лекарственного лечения.

Людям, больным неврозом, тяжелее справиться с жизненными трудностями, у них снижен уровень стрессоустойчивости, поэтому они нуждаются в квалифицированной помощи.

Таким пациентам необходим постоянный контроль со стороны специалистов и профилактика возникновения осложнений заболевания.

Основные понятия и цели реабилитации в санатории

Основной принцип реабилитации в санатории заключается в том, чтобы временно изолировать пациента от ритмичного темпа жизни и психологических раздражителей. Санаторно-курортное лечение преследует следующие цели:

  • разработать индивидуальной программы реабилитации;
  • быстро нормализовать психическую и физическую деятельность;
  • развить адаптивные возможности психики и повысить стрессоустойчивость;
  • оказать помощь в разрешении внутриличностных конфликтов;
  • устранить последствия стрессовых ситуаций.

В санаториях для пациента создаются все необходимые условия для выздоровления: внимание персонала, проведение регулярных процедур и специализированных консультаций.

Преимущества лечения в санаторных условиях

В некоторых случаях развития неврологических и психических заболеваний санаторный вариант лечения является единственным действенным методом восстановления организма и повышения качества жизни. Терапия неврозов и депрессий в санаторных условиях имеет ряд преимуществ:

  • эффективные методики;
  • закрепление результата на длительную перспективу;
  • быстрое проведение диагностики и назначение курса реабилитации;
  • круглосуточное медицинское наблюдение и оказание психологической помощи;
  • индивидуальный подход к подбору программ лечения;
  • проведение процедур, направленных на восстановление сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • быстрое восстановление работоспособности пациента.

После прохождения курса санаторного лечения большинство пациентов избавляется от нервных расстройств и тревожности, обретает уверенность в себе и улучшает собственное самочувствие

Методы лечения депрессий и неврозов в санатории

Лечение депрессии в санатории назначается в зависимости от особенностей заболевания и степени его развития. Применяются различные методы, которые в комплексе обеспечивают эффективный результат.

Программа лечения разрабатывается на основе исследований, анамнеза и общего состояния здоровья пациента.

Перед поступлением в реабилитационный центр пациент проходит психологические обследования, ЭКГ и сдает общий анализ крови.

Климатотерапия в лечении депрессий и неврозов

Пациенты, страдающие нервными расстройствами, нуждаются в положительных эмоциях и впечатлениях. Большое воздействие на психику человека имеет живая природа, поэтому в санаториях большую роль играет климатотерапия.

Санаторно-курортные учреждения располагаются в местности, отдаленной от шумных мегаполисов и суеты. Преимущественно лечебницы находятся в местах с мягким и стабильным климатом.

Такие условия позволяют избавиться от тревожности и достигнуть гармонии с собой.

Водолечение при депрессиях и неврозах

Лечение неврозов в санатории предполагает применение различных водных процедур. Это могут быть углекислые, радоновые или сероводородные ванны, а также различные души.

Такие методы позволяют не только переключить человека с одной ситуации на другую, но и укрепить сердечно-сосудистую сетку, нормализовать артериальное давление и улучшить общее состояние здоровья.

Химический состав ванн зависит от особенностей организма и специфики неврологического заболевания.

Другие методы лечения нервных расстройств в санатории

Среди других эффективных методов лечения неврозов выделяются:

  • психотерапия;
  • физиотерапия;
  • гидрокинезотерапия.

Физиотерапия направлена на нормализацию процессов торможения и возбуждения психики с целью лечения неврозов. Данная методика базируется на применении физических факторов – ультрафиолетового излучения и холода, воды и тепла, магнитного поля и электрического тока. Отдельным направлением физиотерапии является механический и ручной массаж.

Психотерапия является основным методом лечения неврозов и депрессий в санаторных условиях. В процессе бесед и консультаций специалист определяет точные причины возникновения заболевания, после чего может определиться с правильным назначением лечения. Основная цель методики – изменить отношение человека к ситуации, которая привела к неврозу или депрессии.

Гидрокинезотерапия – это физические упражнения в воде. Под руководством тренера пациенты выполняют действия в определенной последовательности. Специальные физические упражнения позволяют нормализовать процессы нервной системы.

Санатории, специализирующиеся на лечении депрессий и неврозов

Чтобы выбрать подходящий санаторий для лечения неврозов, необходимо ознакомиться с особенностями и характеристиками самых популярных лечебниц.

Название санатория Характеристика Место расположения
«Озеро Белое»Специализируется на лечении неврологических, гинекологических, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней дыхательных путей и пищеварения. В лечебнице созданы условия для пациентов любого возраста.Подмосковье
«Мисхор»Располагается на берегу моря на территории с мягким климатом. В лечении используются различные методики. В лечебнице созданы условия для пациентов любого возраста.Ялта
«Алуштинский»Специализируется на лечении неврологических заболеваний. В санатории используются такие методы лечения, как психотерапия, гидротерапия, климатотерапия, электролечение, лечебная физкультура, грязелечение.Алушта
«Виктория»Располагается в экологически чистой зоне. Санаторий использует передовые методы лечения неврозов и реабилитации. На территории лечебницы есть все необходимое оборудование для проведения диагностики и лечения нервных расстройств.Подмосковье

Заключение

Неврозы и депрессии могут существенно снизить качество жизни человека. Иногда для полноценного восстановления после стресса лекарственного лечения недостаточно. Для решения психологических проблем целесообразно пройти курс реабилитации в санатории курортного типа, где созданы все условия для быстрого восстановления организма, повышения стрессоустойчивости и лечения неврозов.

Депрессия. Лечение депрессии:

[rBlock name=after_video return=1][rBlock name=after_sharing return=1][rBlock name=after_text return=1]

Источник: https://reabilitilog.ru/informatciia/sanatorii/sanatornoe-lechenie-nevrozov-i-depressii.html

Курорты против стресса: куда поедем за бодростью духа?

Санатории специализирующиеся на лечении депрессии. Лечение депрессии в санатории. Что нужно взять с собой

Перепады настроения, бессонница, сезонные депрессии и пресловутый «синдром менеджера» могут быть не причудами сложного характера, а причинами и следствием серьезных проблем со здоровьем. Но в районной поликлинике вряд ли возьмутся вам помочь… Другое дело – санаторий!

В России существуют несколько курортных зон, однако максимальная концентрация профильных санаториев с подходящими природно-климатическими факторами находится в регионе Кавказских Минеральных Вод и в окрестностях Сочи.

Для лечения стрессов и их последствий (известных как «психосоматические заболевания») здесь используются не только готовые дары природы (минеральные воды, лечебная грязь и особый климат), но и самые современные медицинские процедуры.

В городах Ессентуки, Пятигорск, Кисловодск, Железноводск и Сочи находятся десятки санаториев, где специалистами разработаны полномасштабные программы для лечения стрессов и других подобных состояний. Они называются «Антистресс» и «Релакс», рассчитаны на срок от 1 до 3 недель и позволяют существенно улучшить самочувствие и настроение человека.

Чем опасны стрессы?

Сначала давайте разберемся, насколько разрушителен стресс для здоровья любого из нас. Ведь это не просто подавленное состояние, хроническое напряжение и ощущение тревоги.

Стресс по цепочке запускает опасные механизмы, которые в определенный момент приводят к сбоям в работе сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, снижают либидо и половую потенцию, ухудшают состояние кожи и волос и так далее.

В итоге человеку приходится лечить целый «букет»: к стрессу присоединяются, скажем, гастрит, гипертония, астма и дерматит… А они уже сами по себе являются новыми поводами для стресса. Замкнутый круг!

По словам специалистов, самыми тревожными для людей, подверженных стрессам и депрессиям, являются периоды межсезонья – осень и весна. Есть довольно высокий процент и мужчин, и женщин, которые в буквальном смысле едва переживают сумрачный ноябрь, а весной – промозглый март. Может быть, как раз на осень и весну стоит запланировать курс лечения в подходящем санатории?

Чем лечат в санаториях?

Чтобы восстановиться и по-настоящему изменить свое психологическое состояние, недостаточно просто «отдохнуть и выспаться». Сначала стоит посетить врача (в идеале еще до выбора санатория, чтобы понять весь спектр проблем со здоровьем, но если это невозможно, то вас обследуют и в самом санатории).

Так появилась картина: какие системы и органы нуждаются в восстановлении и какие курортные факторы стоит включить в курс лечения в первую очередь. Но так как у многих из нас комплексы симптомов стресса довольно схожи, то можно выбрать готовый курс терапии. По словам директора ЛПУ санатория «им. Анджиевского» Германа Сергеевича Шаклеина (г.

Ессентуки), в первую очередь эти программы разработаны для жителей более-менее крупных городов:

– Программы «Релакс» и «Детокс» разработаны для горожан, которые из-за напряженного образа жизни уже заработали себе расстройства центральной и периферической нервной системы. Мы готовы помочь людям, просто уставшим от влияния мегаполисов: плохой экологии, шума, постоянной вибрации.

Все это, накапливаясь, приводит к хроническому стрессу, хронической усталости и в итоге может спровоцировать какие-то заболевания внутренних органов и систем. Особая группа риска – люди, чья работа сопряжена с высоким нервным напряжением: менеджеры, руководители, врачи, педагоги, сотрудники экстренных служб.

Им необходимо как минимум раз в год приезжать в профильный санаторий для восстановления и перезагрузки. Рекомендованный нами срок отдыха и получения санаторных процедур – 18 дней, а лучше 3 недели. Минимальная продолжительность программы – 10 дней. Конечно, в первую очередь мы используем наши курортные факторы.

Это минеральная вода – внутрь и в виде ванн, орошений, микроклизм и других назначенных санаторным врачом процедур. Также мы включаем в программы лечебную грязь, кислородные коктейли, массажи, души разных видов, соляную пещеру, прогулки по терренкурам и другие процедуры, которые назначаются после анализа крови и осмотра врача.

Также проводим сеансы групповой психотерапии, хорошо работающей в антистрессовых программах. По показаниям можем назначить лечение иглорефлексотерапией или лечебной физкультурой.

– Эти программы для тех, кто уже совсем «выдохся», или профилактически они тоже работают?

– Профилактически – это было бы идеально и избавило бы от огромной массы проблем со здоровьем в будущем. Цивилизованному человеку, тем более жителю большого города, нужно раз в год проходить медицинское обследование и потом восстанавливаться в санатории.

Нередко мы видим, что помимо детокса и релаксации ему стоит пройти и другие лечебные программы: по мужскому и женскому здоровью, восстановлению здоровья сердца, легких, походки.

Каждая программа составлена так, чтобы вместить максимум наиболее эффективных процедур и при этом оставить время на отдых и удовольствия. Все процедуры доступны круглый год.

Какие процедуры улучшат качество жизни?

Точные назначения вам даст, конечно, врач санатория. Однако, как правило, для лечения стрессов и восстановления душевного равновесия назначают комплекс из следующих процедур:

  • Питье – лечение той или иной минеральной водой по определенной системе.
  • Ванны с минеральной водой.
  • Орошения минеральной водой.
  • Грязь Тамбуканского озера (тотально на все тело или в виде аппликаций).
  • Лечебные прогулки по терренкурам.
  • Бассейн (включая занятия с тренером по специальной программе).
  • Лечебная физкультура.
  • Разные виды массажей и гидромассажей (включая несколько видов душей).
  • Групповая и индивидуальная психотерапия.
  • Кедровая бочка, СПА-капсула, инфракрасная сауна.
  • Диетотерапия.
  • Фитотерапия.
  • Галокамера (соляная пещера)
  • и многие другие.

Важный момент: на эффективность лечения влияют не только процедуры, но и сама атмосфера санаторного отдыха. В отличие, скажем, от «турецкого олл-инклюзива» санаторий нацелен на восстановление, а не на разрушение здоровья. И даже так называемые «процедуры для удовольствия» имеют огромный лечебный эффект.

К ним относятся например, прогулки по лечебным паркам (чего стоит только один Кисловодский курортный парк, или курортный парк Ессентуков со старинным залом механотерапии, ставшим в свое время площадкой для съемок легендарного фильма «Любовь и голуби», или подъем на гору Машук на фуникулере, или экскурсии по гротам и пещерам КавМинВод, включая визит в знаменитый грот «Провалъ» в Пятигорске). Кроме того, в большинстве санаториев используются такие фоновые лечебные приемы, как эстетотерапия или музыкотерапия: когда выходишь из номера и видишь перед собой Эльбрус в снежной шапке или огромную долину роз, стресс очень быстро куда-то испаряется…

Наш совет: Как выбрать санаторий? Шесть простых шагов

  1. Оцените свое состояние. Честно ответьте на вопрос, как вы себя чувствуете и что конкретно у вас не в порядке.
  2. Если есть возможность, оформите в районной поликлинике санаторно-курортную карту. Это делается бесплатно по полису ОМС. Для этого потребуется пройти минимальные обследования.
  3. Заходите на сайт profputea.

    ru – только здесь собраны проверенные санатории, те самые «профсоюзные здравницы», в которых есть современное профессиональное медицинское оборудование и работают лучшие высококвалифицированные врачи.

  4. Изучите профили лечения в разных санаториях. Выберите несколько подходящих вам по специфике вашего состояния.

  5. Позвоните по телефону 8-800-100-48-02 и проконсультируйтесь со специалистом компании АО «СКО ФНПР «Профкурорт» по вопросам правильно сделанного выбора санаторно-курортного лечения в одной из здравниц КМВ и Сочи.
  6. Выбирайте среди тех, которые также подходят вам по уровню комфорта номеров и месторасположению. Забронировать путевку можно сразу же на сайте.

«Все на бегу, на бегу – пройдите полный курс лечения без отрыва от отдыха»:

Профсоюзные санатории, специализирующиеся на заболеваниях нервной системы:

  • Санаторий «Москва» (г. Кисловодск).
  • Санаторий «Нарзан» (г. Кисловодск).
  • Санаторий «им. Кирова» (г. Кисловодск).
  • Санаторий «Пикет» (г. Кисловодск).
  • Санаторий «им. Димитрова» (г. Кисловодск).
  • Санаторий «Адлеркурорт» (г. Сочи).
  • Санаторий «Металлург» (г. Сочи).

Профсоюзные санатории с разработанными специальными программами «Антистресс»:

  • Санаторий «Целебный ключ» (г. Ессентуки).
  • Санаторий «им. М.Ю. Лермонтова» (г. Пятигорск).
  • Санаторий «им. Анджиевского» (г. Ессентуки).
  • АО «СКО ФНПР «Профкурорт» www.profputea.ru
  • 105064, Москва, ул. Басманный тупик, дом 6а, стр. 1, офис 18
  • 8 (800) 100-48-02 (бесплатные звонки по всей России)
  • Пн-Пт: 09:00 – 18:00Сб-Вс: выходной
  • info@profputea.ru

Внимание акция*! При бронировании путевки в профсоюзный санаторий КМВ и Сочи по телефону 8-800-100-48-02 предоставляется скидка 10%**!

*сроки действия акции ограничены.
**скидка предоставляется от базовой стоимости размещения.

Источник: https://www.eg.ru/society/601324-kurorty-protiv-stressa-kuda-poedem-za-bodrostyu-duha-061037/

От стресса и депрессии спасет хороший санаторий

Санатории специализирующиеся на лечении депрессии. Лечение депрессии в санатории. Что нужно взять с собой

Медицина, Опубликована 11.02.

2020

Знаете ли Вы, что только за 8 месяцев 2019 года в России было продано свыше 5,5 млн упаковок антидепрессантов на общую сумму свыше 3 млрд рублей?! И, как не странно, но подавляющее большинство покупателей – это люди в возрасте от 25 до 35 лет или чуть старше… О том, как поездка в хороший санаторий может быть полезна в случае стресса и/или депрессии, мы сегодня и расскажем!

Стресс. Депрессия… При чем тут хорошие санатории?!

На деле все достаточно просто.

Вот что говорит Сергей Стариков, врач невропатолог, в прошлом – главный врач ЛФК Минобороны РФ: “Когда начинает болеть спина, шея или колени, то цепочка такая: случился стресс, человек сдержал эмоции, стресс направляется в своё главное депо — в фасции, оболочки органов, мышц, сосудов, нервных окончаний.

Там начинается воспаление. Дальше оно проявляется болью в позвоночнике или суставах…” И стрессом может стать любое обстоятельство – где-то понервничали по работе, что-то случилось проблемное в семье, иногда просто простуда, неудачное движение либо опасная ситуация на дороге могут привести к стрессу и спазмам в тех или иных органах/тканях.

И это мы не говорим о грузе хронических проблемах экономического плана, о взятых на себя обязательствах – а все это висит тяжким грузов на каждом из нас и, исподволь, в течение многих месяцев и лет, жестко подтачивает наше здоровье! Связь между психикой и физиологическим состоянием организма тоже самая прямая. Причем – это связь в обе стороны.

https://www.youtube.com/watch?v=I_d7hLVP6kM

Дадим слово Александру Зинкевичу, главному врачу санатория «Знание», курорт Сочи: “Любой стресс, хроническая усталость и/или депрессия не проходят бесследно для нашего организма. Нам всем очень знакомо состояние зажатости в мышцах шеи и спины.

У многих периодически случаются спазмы внутренних органов в районе малого таза и в животе. В итоге – серьезное ухудшение микроциркуляции крови, движения лимфы.

Следующий этап – плохой сон, тяжелое пробуждение по утрам, быстрая утомляемость, нервозность, раздражительность, падение работоспособности и устойчивости к стрессам и нагрузкам.”

Что же делать? Есть ли выход в этих ситуациях?

Рецепты придуманы давным давно, многократно опробированы, и миллионы людей в России уже пользуются этими инструментами чтобы долгие годы оставаться бодрыми, энергичными, активными и в молодом, и в зрелом возрасте быть примером жизненной энергии для всех людей, что вокруг.

Признаки, которые однозначно говорят о том, что пора ехать в хороший санаторий!

Вот ключевые симптомы, которые, по мнению ведущих специалистов и врачей санатория «Знание», курорт Сочи, однозначно служат серьезной подсказкой о необходимости взять паузу в делах и заботах и выехать на лечебно-восстановительный курс в хороший санаторий:

  • Заметное ухудшение качества сна в сравнении с прежними периодами в жизни;
  • Невозможность просыпаться в 7 утра без будильника;
  • Мощное желание по утру еще хотя бы 10-20 минут понежиться в постели;
  • Повышенная нервозность и утомляемость;
  • Раздражительность даже по пустякам;
  • Упадок сил к вечеру, желание упасть на диван и ничего не делать;
  • Постоянное желание спать.

Обратите внимание, что даже если результаты обследования и диагностики показывают, что Вы полностью здоровы, но вышеперечисленные симптомы имеют место быть, то в санаторий нужно выбираться обязательно! Негативные изменения в организме уже идут полным ходом, и без должной поддержки можно ожидать проявлений ряда серьезных хронических заболеваний!

Чем поможет хороший санаторий молодым (25-50 лет) и людям постарше?

Поездка в хороший санаторий дает прекрасную возможность не только выбраться из привычной и, давайте честно, весьма стрессовой обстановки.

В санатории «Знание» есть прекрасный многолетний опыт, когда даже визит на 5-7 дней в межсезонье из пасмурной, угрюмой и серой Москвы, давал прекрасный заряд бодрости и энергии молодым людям в возрасте 30-35 лет! Если организм молод и силен, то даже такая короткая пауза позволяет быстро восстановить силы и хорошее настроение. Это, кстати, не удивительно, ведь в Сочи даже зимой много солнца, круглый год много зелени вокруг, а курс лечебных ванн, массажа, физио- и spa-процедур даже за короткий срок реально творит чудеса! Понятно, что при наличии уже запущенной ситуации и проблем со здоровьем, а также у людей в зрелом возрасте одной неделей не обойдешься! Тут может потребоваться поездка на 10-12 дней, оптимально – на 14-18 дней.Зато и эффект не только более мощный, но и более долгосрочный!

После 5-7 дней в санатории человек чувствует себя бодрым примерно 2-3 месяца, а курс лечения в санатории в 10 дней дает запас сил уже на 4-5 месяцев, две недели в санатории – вот уже запас сил почти на год!

Лечебный и оздоровительный профиль санатория «Знание» в Сочи

Еще буквально 7-8 лет назад санаторий «Знание» никак не могу похвастаться хорошей лечебной базой и большим штатом опытных врачей.

Но за этот срок здравница вложила серьезные деньги в развитие своего медицинского и диагностического центра, привлекла целый ряд высококлассных специалистов-медиков, дополнительно отправила их на самые крутые медицинские конгрессы и конференции, и в настоящее время санаторий «Знание» предоставляет мед.

услуги высочайшего уровня.

Разумеется, речь не идет о сложных хирургических операциях, лечение онкологии или каком-либо мощном инвазивном вмешательстве… Санатории все же имеют иную задачу – дать человеку возможность оставаться как можно дольше здоровым, активным, бодрым и энергичным и, даже при наличии серьезных проблем со здоровьем, обеспечить состояние ремиссии на долгие годы вперед! В санаторий «Знание» имеет смысл приезжать на лечебный либо оздоровительный курс в случае наличия вопросов со здоровьем по следующим направлениям: 1. Наличие высокой нагрузки на нервную систему и весь организм по работе и/или по домашним делам (последнее особо актуально для семей с детьми); 2. Нервная и психологическая усталость от долгой российской зимы; 3. Частые простуды, заболевания ЛОР-органов и органов дыхания; 4. Проблемы со здоровьем в силу неблагоприятной экологической обстановки в регионе постоянного проживания; 5. Проблемы со здоровьем опорно-двигательного аппарата; 6. Проблемы здоровья сердечно-сосудистой системы; 7. Вопросы нарушения обмена веществ, эндокринология, диабет; 8. Мужское и женское здоровье; 9. Начальный уровень проблем с органами пищеварения.

Отдельно стоит подчеркнуть наличие в санатории «Знание» Специализированных Программ – Программа «Антистресс», «Серебряный возраст», «Чек-ап». Важна и возможность получения полного курса лечения на местных термальных лечебных источниках – на Мацесте в одноименном бальнеологическом комплексе.

Все лечебные программы в санатории проводятся исключительно под врачебным контролем и только после предъявления санаторно-курортной карты либо прохождения обследования и диагностики уже непосредственно в санатории!

Где узнать стоимость путевок? У кого проконсультироваться по важным деталям поездки в санаторий?

Первое – это то, что санаторий «Знание» ведет уже многие годы очень взвешенную маркетинговую и ценовую политику, стараясь дать своим гостям максимально эффективный и качественный набор услуг по самым выгодным в стране и в мире ценам! В межсезонье стоимость путевки начинается от 1600 руб.

/сутки с человека, уже включая трехразовое питание по системе «Шведский стол», пользование бассейном, консультации врача, бювет с минеральной водой и 2-3 лечебные процедуры в день! С марта цены немного повышаются. И так каждый месяц вплоть до июля и августа, когда в Сочи идет высокий сезон.

Потом осенью снова снижение, и в декабре цены самые доступные – пользы для здоровья в межсезонье как раз даже больше!

Полностью цены можно посмотреть здесь!

Также специалисты санатория «Знание» рекомендуют узнать о новинках и изменениях, которые произошли в санатории «Знание» за последнее время – эта статья здесь.

И еще несколько ссылок, которые точно могут быть полезны для Вас:

Ключевые слова: стресс, хроническая усталость, депрессия, кризис среднего возраста, упадок сил, что делать если не высыпаюсь, что делать при хронической усталости, как выбраться из депрессии, программа Антистресс, программа Серебряный возраст, лечение стресса в санатории, лечение хронической усталости в санатории, санаторий Знание, путевки в санаторий Знание, санаторий Знание Сочи.

Источник: https://skk-znanie.ru/articles/ot-stressa-i-depressii-spaset-khoroshii-sanatorii

Хроническая усталость. Стресс. Депрессия… При чем тут санатории?!

Санатории специализирующиеся на лечении депрессии. Лечение депрессии в санатории. Что нужно взять с собой

Длинная и весьма суровая (не всегда по морозам, но всегда по отсутствию солнца и зелени) российская зима служит серьезным фактором, на фоне которого стрессы и хроническая усталость становятся буквально настоящей эпидемией… Пока в качестве основного способа справляться с этим россияне выбирают антидепрессанты – в итоге только за 8 месяцев 2019 года в России было продано свыше 5,5 млн упаковок антидепрессантов на общую сумму свыше 3 млрд рублей?! И, как не странно, но подавляющее большинство покупателей – это люди в возрасте от 25 до 35 лет или чуть старше…

О том, как поездка в хороший санаторий может быть полезна в случае стресса и/или депрессии, мы сегодня и расскажем!

Читать 5 минут!

Хроническая усталость и стресс… При чем тут хорошие санатории?!

На деле все достаточно просто. Вот что говорит Сергей Стариков, врач невропатолог, в прошлом – главный врач ЛФК Минобороны РФ:

– Когда начинает болеть спина, шея или колени, то цепочка такая: случился стресс, человек сдержал эмоции, стресс направляется в своё главное депо — в фасции, оболочки органов, мышц, сосудов, нервных окончаний. Там начинается воспаление. Дальше оно проявляется болью в позвоночнике или суставах… 

И стрессом может стать любое обстоятельство – где-то понервничали по работе, что-то случилось проблемное в семье, иногда просто простуда, неудачное движение либо опасная ситуация на дороге могут привести к стрессу и спазмам в тех или иных органах/тканях.

И это мы не говорим о грузе хронических проблемах экономического плана, о взятых на себя обязательствах – а все это висит тяжким грузов на каждом из нас и, исподволь, в течение многих месяцев и лет, жестко подтачивает наше здоровье!

Связь между психикой и физиологическим состоянием организма тоже самая прямая. Причем – это связь в обе стороны.

https://www.youtube.com/watch?v=I_d7hLVP6kM

Дадим слово Александру Зинкевичу, главному врачу санатория «Знание», курорт Сочи:

– Любой стресс, хроническая усталость и/или депрессия не проходят бесследно для нашего организма. Нам всем очень знакомо состояние зажатости в мышцах шеи и спины.

У многих периодически случаются спазмы внутренних органов в районе малого таза и в животе. В итоге – серьезное ухудшение микроциркуляции крови, движения лимфы.

Следующий этап – плохой сон, тяжелое пробуждение по утрам, быстрая утомляемость, нервозность, раздражительность, падение работоспособности и устойчивости к стрессам и нагрузкам.

Что же делать? Есть ли выход в этих ситуациях?

Рецепты придуманы давным-давно, многократно апробированы и миллионы людей в России уже пользуются этими инструментами чтобы долгие годы оставаться бодрыми, энергичными, активными и в молодом, и в зрелом возрасте быть примером жизненной энергии для всех людей, что вокруг.

Симптомы, которые однозначно говорят о том, что пора ехать в хороший санаторий!

Вот ключевые симптомы, которые, по мнению ведущих специалистов и врачей сочинских здравниц, однозначно служат серьезной подсказкой о необходимости взять паузу в делах и заботах и выехать на лечебно-восстановительный курс в хороший санаторий:

  • Заметное ухудшение качества сна в сравнении с прежними периодами в жизни;
  • Невозможность просыпаться в 7 утра без будильника;
  • Мощное желание по утру еще хотя бы 10-20 минут понежиться в постели;
  • Повышенная нервозность и утомляемость;
  • Раздражительность даже по пустякам;
  • Упадок сил к вечеру, желание упасть на диван и ничего не делать;
  • Постоянное желание спать;

Обратите внимание, что даже если результаты обследования и диагностики показывают, что Вы полностью здоровы, но вышеперечисленные симптомы имеют место быть, то в санаторий нужно выбираться обязательно!

Негативные изменения в организме уже идут полным ходом и без должной поддержки можно ожидать проявлений ряда серьезных хронических заболеваний!

Чем поможет хороший санаторий в Сочи молодым (25-50 лет) и людям постарше?

Поездка в хороший санаторий дает прекрасную возможность не только выбраться из привычной и, давайте честно, весьма стрессовой обстановки. К примеру, в санатории «Знание» есть прекрасный многолетний опыт, когда даже визит на 5-7 дней в межсезонье из пасмурной, угрюмой и серой Москвы, давал прекрасный заряд бодрости и энергии молодым людям в возрасте 30-35 лет!

Если организм молод и силен, то даже такая короткая пауза позволяет быстро восстановить силы и хорошее настроение.

Это, кстати, не удивительно, ведь в Сочи даже зимой много солнца, круглый год много зелени вокруг, а курс лечебных ванн, массажа, физио- и spa-процедур даже за короткий срок реально творит чудеса!

Понятно, что при наличии уже запущенной ситуации и проблем со здоровьем, а также у людей в зрелом возрасте одной неделей не обойдешься! Тут может потребоваться поездка на 10-12 дней, оптимально – на 14-18 дней.

Зато и эффект не только более мощный, но и более долгосрочный!

После 5-7 дней в санатории человек чувствует себя бодрым примерно 2-3 месяца, а курс лечения в санатории в 10 дней дает запас сил уже на 4-5 месяцев, две недели в санатории – вот уже запас сил почти на год!

Лечебный и оздоровительный профиль санатория «Знание» в Сочи

Еще буквально 7-8 лет назад уже упомянутый выше санаторий «Знание» никак не мог похвастаться хорошей лечебной базой и большим штатом опытных врачей.

Но за этот срок здравница вложила серьезные деньги в развитие своего медицинского и диагностического центра, привлекла целый ряд высококлассных специалистов-медиков, дополнительно отправила их на самые крутые медицинские конгрессы и конференции и в настоящее время санаторий «Знание» предоставляет мед. услуги высочайшего уровня.

Разумеется, речь не идет о сложных хирургических операциях, лечение онкологии или каком-либо мощном инвазивном вмешательстве… Санатории все же имеют иную задачу – дать человеку возможность оставаться как можно дольше здоровым, активным, бодрым и энергичным и даже при наличии серьезных проблем со здоровьем обесп5ечить состояние ремиссии на долгие годы вперед!

В санаторий «Знание» имеет смысл приезжать на лечебный либо оздоровительный курс в случае наличия вопросов со здоровьем по следующим направлениям:

  1. Наличие высокой нагрузки на нервную систему и весь организм по работе и/или по домашним делам (последнее особо актуально для семей с детьми);
  2. Нервная и психологическая усталость от долгой российской зимы;
  3. Частые простуды, заболевания ЛОР-органов и органов дыхания;
  4. Проблемы со здоровьем в силу неблагоприятной экологической обстановки в регионе постоянного проживания;
  5. Проблемы со здоровьем опорно-двигательного аппарата;
  6. Проблемы здоровья сердечно-сосудистой системы;
  7. Вопросы нарушения обмена веществ, эндокринология, диабет;
  8. Мужское и женское здоровье;
  9. Начальный уровень проблем с органами пищеварения;

Отдельно стоит подчеркнуть наличие в санатории «Знание» Специализированных Программ – Программа «Антистресс», «Серебряный возраст», «Чек-ап».

Важна и возможность получения полного курса лечения на местных термальных лечебных источниках – на Мацесте в одноименном бальнеологическом комплексе.

Внедрены эти Программы и на базе других санаториев – «Золотой Колос» 4*, «Зеленая Долина» 4*, пансионат с лечением «Бургас» и т.д.

Все лечебные программы в санаториях проводятся исключительно под врачебным контролем и только после предъявления санаторно-курортной карты либо прохождения обследования и диагностики уже непосредственно в санатории!

Где узнать стоимость путевок? У кого проконсультироваться по важным деталям поездки в санаторий?

Первое – это то, что санаторий «Знание», как и ряд других здравниц курорта, ведет уже многие годы очень взвешенную маркетинговую и ценовую политику, стараясь дать своим гостям максимально эффективный и качественный набор услуг по самым выгодным в стране и в мире ценам!

В межсезонье стоимость путевки начинается от 1600 руб./сутки с человека, уже включая трехразовое питание по системе «Шведский стол», пользование бассейном, консультации врача, бювет с минеральной водой и 2-3 лечебные процедуры в день!

С марта цены немного повышаются и так каждый месяц вплоть до июля и августа, когда в Сочи идет высокий сезон. Потом осенью снова снижение и в декабре цены самые доступные – а вот пользы для здоровья в межсезонье как раз даже больше!

Полностью цены можно посмотреть здесь!

И еще несколько ссылок, которые точно могут быть полезны для Вас:

По всем вопросам подбора и бронирования путевок и курсовок на диагностику и лечение в санатории Сочи, Анапы, Геленджика звоните на Бесплатную линию – 8 800 700 51 55, whatsapp – 8-902-408-66-60.

Ключевые слова: стресс, хроническая усталость, депрессия, кризис среднего возраста, упадок сил, что делать если не высыпаюсь, что делать при хронической усталости, как выбраться из депрессии, программа Антистресс, программа Серебряный возраст, лечение стресса в санатории, лечение хронической усталости в санатории, санаторий Знание, путевки в санаторий Знание, санаторий Знание Сочи.

Источник: https://zm-sochi.ru/publikatsii-2/534-khronicheskaya-ustalost-stress-depressiya-pri-chem-tut-sanatorii

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.