Психология отношений на работе или как быть успешным? Как наладить отношения на работе: секреты офисных старожилов

Хотите начать отношения со своей коллегой по работе? Даём четыре совета как правильно это сделать

Психология отношений на работе или как быть успешным? Как наладить отношения на работе: секреты офисных старожилов

В данной статье мы подробно расскажем о том, как правильно начать и успешно поддерживать классический “служебный роман”.

Нет ничего более заманчивого, чем хотя бы раз в жизни попытаться смешать личную жизнь с профессиональной. Лично мы сторонники мнения, что романтически отношения не стоит связывать с профессиональными. Но, если вы действительно сходите с ума по своей привлекательной коллеге или секретарше, то у вас вполне есть шансы на успех! Особенно, если она свободна и вы в её вкусе.

Только необходимо знать, как правильно развивать и начать такие отношения без угрозы для дальнейшей профессиональной карьеры. Сразу скажем, что скорее всего, вам придется держать такие отношения в секрете, так как много, где это попросту запрещено. Зато вы с девушкой будете постоянно видеться, и вам никогда не придется объяснять друг другу, “почему вы задержались на работе”.

Это беспроигрышный вариант, верно?

Начните медленно – не торопитесь!

Никогда не приступайте к попыткам флирта со своей коллегой с самого начала, имейте терпение. Используйте различные социальные мероприятия и пятничные корпоративы, чтобы немного поболтать с ней и обсудить классические темы: про жизнь, погоду, хобби и увлечения, такое легкое общение поможет вам узнать друг друга лучше.

Главное помните, что ваша профессиональная личность чрезвычайно важна, поэтому нужно не допустить, чтобы девушка подумала, что вы клеитесь к ней или слишком сильно докучаете. Ваше общение должно быть максимально естественным и аккуратным.

А уже через некоторое время, при условии, что девушка рада вашей компании и вы быстро с ней быстро находите общий язык, можете предложить ей сходить выпить кофе или посетить театр (у вас случайно оказалось два билета на ближайшие выходные), а там уже всё дело за вашей харизмой и обаянием.

Узнайте, есть ли правила запрещающие отношения на вашем рабочем месте.

В некоторых компаниях по всему миру действуют правила, запрещающие отношения на рабочем месте, но не везде, поэтому вам нужно узнать об этом заранее. Так или иначе, вам придётся скрывать ваши отношения или не показывать их на работе, так как между сотрудниками, даже близкими, не должно быть ничего, кроме профессиональной атмосферы и максимальной рабочей продуктивности.

Установление ваших собственных правил для знакомства на рабочем месте также имеют первостепенное значение.

Вы должны понять, приветствуете вы такие отношения или строго порицаете, то же самое вы должны узнать и о девушке, с которой соберетесь пытаться строить отношения.

Может быть ей будет невероятно стыдно только от одной мысли про роман со своим коллегой, в таком случае у вас будет очень мало шансов.

Установите некоторые основные правила, прежде чем начать встречаться.

Определенно есть несколько ключевых правил, которые вы должны установить с девушкой, прежде чем начнете встречаться. Про них мы коротко напишем ниже:

  • Держите ваши отношения в секрете, даже от вашего лучшего приятеля на работе, по крайней мере до тех пор, пока вы точно не определитесь насчёт друг друга.
  • Никогда не делайте ничего неуместного на рабочем месте, скрытый флирт или попытки вдвoём запереться в кладовке на пол часа вызовут у ваших коллег подозрения и после этого по всему офису поползут неприятные слухи, от которых больше всего пострадает именно девушка.
  • Разделяйте дом и работу, умейте и пытайтесь учиться балансировать между профессиональными и романтическими отношениями. Это тяжело, но без этого ваша личная жизнь может негативно влиять на работу и на весь остальной коллектив.

Если вы решите расстаться, то сделайте это профессионально.

Расставание – это всегда тяжело, а ещё тяжелее, если вам и дальше придется после этого продолжать работать с друг другом.

Я лично знал двух человек, которые пережили трудный период расставания на рабочем месте, и каждому из них пришлось сменить работу, а одному парню и вовсе найти более плохие условия труда.

Это определенный риск, который следует учитывать, прежде чем вообще начинать отношения на работе.

В лучшем случае после расставания вы “останетесь друзьями”, и через несколько недель сможете вернуться к старой рутине. Но вероятно одному из вас будет довольно тяжело продолжать работать вместе.

Самое главное, чтобы в момент расставания вы были добры друг к другу, относились к этой ситуации с пониманием, так как это невероятно сложная и неловкая ситуация для вас обоих.

Но возможно со временем вы можете снова стать друзьями или даже неплохими коллегами.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:Основные темы, которые женщины ненавидят обсуждать на первых свиданиях.

Если Вам понравилась данная статья, то подписывайтесь на наш каналC A E S A Rи ставьте лайки. Новые статьи каждый день. У нас интересно!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/caesar/hotite-nachat-otnosheniia-so-svoei-kollegoi-po-rabote-daem-chetyre-soveta-kak-pravilno-eto-sdelat-5e08b7c8ec575b00af10ec76

Психологи дали 9 советов, которые помогут погасить конфликт на работе и остаться на коне

Психология отношений на работе или как быть успешным? Как наладить отношения на работе: секреты офисных старожилов

Статистика показывает: менеджеры среднего звена тратят 25–40 % своего времени на конфликты на рабочем месте. А ведь его можно было бы использовать для улучшения карьерных показателей или просто для приятного общения. В этой статье мы расскажем, как решать конфликты на работе, чтобы чувствовать себя комфортно в кругу коллег.

Мы в AdMe.ru составили список ситуаций, которые могут создать напряженную атмосферу на работе, и расскажем, как из них выйти.

Выстраивать коммуникацию с вышестоящими сотрудниками непросто. Большинство боссов ориентированы на действия, они уверены в себе и требовательны, они беспокоятся об упущенных возможностях.

Но руководители не всегда могут учитывать малейшие нюансы: они ведь управляют всем процессом, а не вникают в тонкости работы каждого сотрудника или отдела. Вот почему некоторые решения могут просто сводить с ума исполнителя, которого беспокоит то, как выполнить поставленную задачу качественно в каждой детали.

Если и руководитель, и подчиненный в достаточной степени компетентны, почему бы им путем переговоров не прийти к партнерству, сбалансировав качества друг друга? Не нужно подчиняться слепо. Лучше вежливо и обоснованно выражать свое мнение, чтобы потом не пришлось отвечать своей головой за просчет шефа.

Если большинство стрессов, с которыми мы сталкиваемся в офисе, можно запланировать и предотвратить, то реакции коллег являются неконтролируемой переменной. Особенно это касается такой офисной проблемы, как конфликты на почве личностных качеств и ценностей. Несколько простых советов помогут выжить в атмосфере травли.

  • Не позволяйте человеку, систематически унижающему вас, “сколотить коалицию”: общайтесь с другими сотрудниками как ни в чем не бывало.
  • Некоторые личности задевают очень сильно. Если вы не можете снизить интенсивность своей реакции, то по крайней мере ограничьте контакты с обидчиком.
  • Сосредоточьтесь на сильных сторонах оппонента, напомните себе о его вкладе в общее дело. Это снимет раздражение.

По данным исследования, представленного на ежегодном собрании Американской психиатрической ассоциации, 5–10 % работников могут страдать расстройством личности. Существуют 4 их основных типа.

Самый фанатичный и неприятный из этих типов условно называется «звезда». Такие люди фантазируют о безграничном успехе, считают, что они все знают лучше всех, любят командовать и не терпят возражений. Общаясь с ними, следует сохранять хладнокровие и уважать их мнение, но все же стоять на своем, иначе с вами перестанут считаться.

Если нужно убедить в чем-либо такого человека, постарайтесь говорить максимально аргументированно, расскажите о пользе, которую могут получить и этот отдельный коллега, и весь коллектив.

Офис, в котором подавляющее число сотрудников женского пола, – типичная конфликтогенная среда. На первый взгляд может показаться, что лучший выход – держаться особняком. Однако это, напротив, настроит против вас сослуживиц, а в итоге может даже привести к увольнению. Поэтому выбирайте золотую середину. Как это сделать?

  • Не делитесь ни с кем информацией о своей личной жизни и не рассказывайте о проблемах, которые не относятся к решению рабочих задач.
  • При вас муссируют сплетни и слухи или просто обсуждают кого-то за спиной? Покажите, что вы не собираетесь принимать участие в подобных разговорах. Только постарайтесь обойтись без лишнего морализаторства.
  • Соблюдайте дресс-код и не носите на работу слишком яркие и вызывающие наряды, дорогие предметы гардероба, аксессуары.
  • Не стремитесь стать “своим в доску”. Это всегда заметно и вызывает лишь презрение.
  • Будьте внимательны, больше слушайте и в свою очередь не допускайте резких высказываний в адрес других коллег.
  • Не пренебрегайте правилами и ценностями компании. Если в организации принято проводить корпоративы и отмечать дни рождения в офисе, не стоит их игнорировать.

Порядок способствует внутреннему спокойствию и продуктивности большинства людей – но не всех. Почему у коллеги на столе вечный бардак? Тому может быть несколько причин.

  • Некоторых людей вдохновляет беспорядок, они считают, что это стимулирует их идеи, подталкивает их к развитию.
  • Кто-то просто не замечает беспорядка – он не влияет на них никак, они просто его «не видят».

Прежде чем обрушиться с обвинениями в неряшливости на коллегу, напомните себе, что нет правильного или неправильного пути, а то, что нравится одному, может не нравиться другому. В конце концов, это его рабочее место, и только ему решать, каким оно будет.

Если же бумаги сослуживца плавно «переползают» на ваш стол, достаточно будет обычной спокойной просьбы не нарушать границы.

Дружба на рабочем месте имеет свои плюсы и минусы. Один из минусов – чувство неловкости, которое возникает, когда близкие отношения рушатся, а вы должны видеть этого человека каждый день на работе. Чтобы его преодолеть:

  • Абстрагируйтесь от разногласий в личной сфере и ориентируйтесь на то, насколько ваш бывший товарищ хорош в выполнении своих служебных обязанностей.
  • Сосредоточьтесь на выполнении своих служебных задач.
  • Старайтесь поддерживать нормальные профессиональные отношения с человеком, с которым вы некогда дружили.

Совместные праздники – это один из приемов тимбилдинга. Исследования показали: руководители считают, что совместные праздники и выезды на природу, игры и участие в общественных мероприятиях укрепляют отношения в коллективе, что приводит к более эффективной работе, как бы интегрируя личную и профессиональную жизнь в единое целое.

Но здесь есть и обратная сторона – нежелательные последствия корпоративов. Обычно это выражается в дурацком поведении коллег. Но вы и сами можете попасть в неловкую ситуацию.

Лучший вариант – контролировать свое поведение. Ну а если случилось нечто на первый взгляд непоправимое, не злитесь. Если это возможно, попробуйте перевести все в шутку. Если необходимо, объяснитесь с теми, кого ненароком обидели.

4 уровня пассивной агрессии описала Сигне Уитсон, специалист по социальной работе и автор нескольких книг по конфликтологии.

  • Человек устно соглашается выполнить просьбу, но поведенчески задерживает или намеренно забывает выполнить ее.
  • Преднамеренная неэффективность, когда человек выполняет просьбу, но неприемлемым образом.
  • Человек предпочитает не делиться информацией, которая могла бы предотвратить проблему.
  • Скрытая месть: человек порочит репутацию оппонента, расстраивает его повседневную деятельность, крадет важные документы, и все это за спиной, втихаря.

Попытайтесь вывести такого коллегу на открытый разговор, чтобы выяснить причины подобного поведения. Как правило, это недопонимание, недомолвки, скрытое недовольство, которое человек в силу характера или иных обстоятельств не желает выражать явно.

Если же вы сами испытываете скрытую агрессию по отношению к коллеге, постарайтесь увидеть в нем хорошие стороны. Не стоит таить злобу или обиду.

Независимо от того, что делают или говорят другие, каждый в итоге отвечает за себя, поэтому лучше придерживаться умеренно-официального формата общения.

На работе не стоит говорить и делать все, что хочется, и в то же время не надо позволять другим людям устанавливать для вас моральные и этические границы. То, что для одного нормально, для другого может быть совершенно неприемлемо.

Эффективный инструмент по борьбе с фамильярностью на работе – дать коллегам прямую и мгновенную обратную связь, но без перехода на личности. То есть, не унижая и не нападая, вежливо сообщить, чего вы хотите, а чего – нет. Формулировка может быть такой: “Могу ли я попросить вас не делать этого в отношении меня / не говорить этого в моем присутствии?”

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/psihologi-dali-9-sovetov-kotorye-pomogut-pogasit-konflikt-na-rabote-i-ostatsya-na-kone-1776065/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.