Грипп что делать. Что делать при гриппе? Что нужно делать для профилактики

Что если у вас… грипп? Важные моменты

Грипп что делать. Что делать при гриппе? Что нужно делать для профилактики

Чем простуда отличается от гриппа? Какие виды гриппа существуют? Меры профилактики и лечение гриппа. Чем не нужно лечиться?

Грипп пройдёт сам по себе без применения лекарств за 7 дней, но если применять лекарства, то он пройдёт за неделю.

Чем простуда отличается от гриппа?

Грипп – это инфекционное заболевание дыхательных путей, разновидность ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций).Простуда – переохлаждение организма, которое явилось причиной заболевания. Иначе, простуда – это заболевание вследствие переохлаждения. Это может быть грипп (хотя им вы заболеете и без переохлаждения), фарингит (воспаление глотки), ларингит (воспаление гортани), миозит (воспаление скелетных мышц) и др. заболевания, вызванные переохлаждением. Простудой нельзя заразиться, простуду можно заработать. Само переохлаждение организма не связано напрямую с вирусной инфекцией, переохлаждение лишь повышает восприимчивость организма к инфицированию.ОРВИ – группа вирусных заболеваний органов дыхания.

Существует 3 типа вирусов гриппа: вирус А, вирус В и вирус С.

Соответственно, существует 3 типа гриппа:– грипп типа А,- грипп типа В,- грипп типа С.

На поверхности и внутри вирусов гриппа имеются особые вещества – антигены (гемагглютинин, нейраминидаза), на которые реагирует иммунная система человека. Эти антигены могут изменяться в результате мутаций, т.е. вирус гриппа обладает изменчивостью. И чем выше скорость изменчивости, тем труднее подобрать защиту.

Вирус гриппа С практически не изменяется. Поэтому им обычно достаточно переболеть 1 раз и приобрести иммунитет. Чаще им заболевают дети и люди с ослабленным здоровьем.

Вирус гриппа В обладает намного большей изменчивостью. К нему труднее выработать иммунитет, и он будет непродолжительным. Эпидемии гриппа В возникают примерно каждые 4-6 лет.

Вирус гриппа А наиболее изменчив. Вызывает эпидемии примерно каждые 2-3 года.

Но меры профилактики и лечения не зависят от типа гриппа. Грипп А не протекает тяжелее гриппа В или С. Гриппа А лишь более заразен, т.к. к нему труднее выработать иммунитет из-за высокой степени изменчивости вируса гриппа А.

Лечение гриппа и предупреждение осложнений ничем не отличаются от таких мер при других ОРВИ. Лекарств (противовирусных средств) от гриппа нет. Ну разве что кроме двух: Занамивир (Реленза) и Осельтамивир (Тамифлю), но их используют при тяжелом течении гриппа у ослабленных людей, с хроническими заболеваниями, престарелых и т.п.

Такие препараты должны назначаться врачом и продаваться только по рецепту, т.к. широкое применение этих лекарств приведёт к быстрому возникновению устойчивости к ним вирусов гриппа, как это произошло с римантадином, который уже неэффективен и изъят из перечня лекарственных средств и из применения еще в 2007 году (т.е.

уже не является лекарством), но до сих пор гуляет по аптекам, а люди его покупают, думая, что он лечит грипп. Безобразие! Ну конечно же, ведь это выгодно производителям лекарств и неважно, помогают они или нет.

Но и антибиотики, которые являются препаратами рецептурного списка и должны продаваться только по рецепту, часто продают в аптеках всем подряд, что значительно снижает их эффективность, способствует формированию устойчивых болезнетворных бактерий и затрудняет лечение инфекционных заболеваний.

Нельзя принимать антибиотики для профилактики осложнений. Принимая антибиотики при вирусной инфекции, мы на вирусы никак не воздействуем (т.к. антибиотики действуют только на бактерии), а вот побочные эффекты от антибиотиков проявляются.

Но еще хуже, что принимая антибиотики при вирусной инфекции мы значительно увеличиваем шанс возникновения осложнений. Антибиотики нужно применять только при возникновении бактериальной инфекции.
Почему? Подробно читайте тут.

Никакие кагоцелы, арбидолы, оциллококцинумы, циклофероны, анафероны, оксолиновые мази, полиоксидонии, иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, индукторы интерферона, прочие фуфлофероны и остальное барахло не имеют доказанной эффективности, как того требует доказательная научная медицина. Римантадин списали, как устаревшее и неэффективное средство, еще в 2007 году. Он действовал только против гриппа типа А, но вирусы приобрели к нему резистентность (устойчивость), и он больше на них не действует.

При гриппе можно принимать парацетамол и ибупрофен, промывать нос солевым раствором (1 чайная ложка соли на 1 литр кипяченой воды или физраствор из аптеки) если необходимо устранить симптомы (высокую температуру, боль, воспаление).

Никаких банок, горчичников, парения ног, вдыхания паров картошки, соды или чего-то еще, глотания медвежьего/барсучьего и прочих жиров, смазываний оксолиновой мазью, растираний спиртом, водкой, уксусом, тройным одеколоном, жиром и прочих средневековых средств применять не нужно. Это не только не помогает, но часто вредит.

https://www.youtube.com/watch?v=AlUaRfTmh8I

Малиновый чай, лимон, витамин С, мёд, лук, чеснок и прочие травы, ягоды, корешки и другие части растений также не лечат грипп. Но они могут облегчать состояние, принося удовольствие. Так что, можете лёжа на диване пить малиновый чай вприкуску с лимоном на здоровье.

Ну или поедать лук и чеснок, что, конечно, не будет способствовать отпугиванию вирусов гриппа, но будет способствовать отпугиванию людей, что уменьшает вероятность заражения (вас от других людей или других людей от вас).

В луке и чесноке действительно есть антимикробные вещества (фитонциды), но для того чтобы они оказали хоть какое-то противомикробное действие, нужно съесть примерно ведро чеснока.

Медицинские маски на здоровых людях никак их не защищают. Маски целесообразно носить только больным, чтобы препятствовать распространению мокроты при кашле и чихании.

Сами же вирусы в выдыхаемом воздухе проходят сквозь маску, как песчинки сквозь сетку на футбольных воротах. И маску следует менять каждые 30-40 минут, т.к.

по истечении этого времени она намокает и теряет свои защитные свойства.

Важно поддерживать в помещении оптимальные температуру (18-22 градуса) и влажность (40-60%), проветривать помещение. Для этого хорошо иметь в помещении комнатный термометр и гигрометр.

Если в комнате сухо и жарко, то слизистые оболочки, которые препятствуют проникновению инфекции, пересыхают и микробы легко проникают в организм. Также пересыхает и накапливается в органах дыхания слизь, которая становится очагом размножения микробов.

Охлаждать организм при высокой температуре нужно не раздеваясь и не прыгая в ванну со льдом, а дыша прохладным воздухом (18-22 градуса).

Когда мы снимаем одежду и холодный воздух или холодная вода соприкасаются с нашей кожей, то кожа при инфекционном воспалении остро реагирует на такое соприкосновение – происходит спазм сосудов кожи, кровь при этом оттекает от кожных покровов и циркулирует внутри организма, что соответственно не способствует охлаждению организма (потеря тепла через кожу намного уменьшается), и температура тела повышается. Терять тепло лучше посредством дыхания. Вдыхая прохладный воздух и выдыхая согретый, осуществляется теплообмен между телом и воздухом в комнате. Если вам при такой температуре некомфортно и вы замерзаете, то оденьтесь. Терять тепло нужно не через соприкосновение кожи с прохладным воздухом, а путём соприкосновения с прохладным воздухом органов дыхания.

И очень важно при болезни потреблять достаточное количество жидкости. Так как действие жаропонижающих средств без обильного питья будет сведено на нет. То есть принимать жаропонижающее, если в организме недостаточно жидкости, бесполезно. Потеть будет нечем. Плюс вода очень нужна организму при болезни из-за усиления обмена веществ и для удаления токсинов из организма.

Так что, при болезни пить, пить и еще раз пить! Воду, конечно.

Можно использовать средство для пероральной регидратации.

Средство для пероральной регидратации.Рецепт ВОЗ:натрия хлорид – 2,6 г;
тринатриевый цитрат, безводный – 2,9 г;
калия хлорид – 1,5 г;
глюкоза – 13,5 г;
вода – 1 л.В домашних условиях:обыкновенная поваренная соль – 3 г;
обыкновенный сахар (сахароза) – 18 г;
вода – 1 л.

Это то, что касается теплоотдачи. А теперь о теплопродукции.

При высокой температуре (выше 38,5 градусов) нужно не только повысить теплоотдачу, но и уменьшить теплопродукцию.

Не потреблять горячую пищу, не переедать, не перекармливать ребёнка (и не только во время болезни, а вообще никогда). Есть нужно в меру.

Не ложку за маму, тарелку за папу и кастрюльку за бабушку, а порцию по потребности за здоровье ребёнка – есть, когда проголодается, и столько, чтобы насытиться, но не переедать.

Ну, и конечно же для профилактики гриппа очень важны прививки. Прививаться нужно всем. Особую важность они представляют для детей и престарелых.

О том, какие вакцины от гриппа эффективны, а какие не очень читайте тут.

В общем, грипп пройдёт сам по себе без применения лекарств за 7 дней, но если применять лекарства, то он пройдёт за неделю.


Для облегчения состояния и предотвращения осложнений можно лишь устранять симптомы парацетамолом или ибупрофеном, промывание носа солевым раствором (1 ч.л.

на 1 л воды) и создать благоприятные условия, о которых упомянуто выше (оптимальные температура и влажность, проветривание, не переедать, обильное питьё). Ну и, конечно, прививайтесь – и будьте здоровы! 🙂

Следите за вашим здоровьем и вовремя обращайтесь к врачу.
Не занимайтесь самолечением – это может быть опасно!

Желаю всем здоровья и долголетия! 🙂

Источник: https://zen.yandex.ru/media/sovety_dlya_zh/chto-esli-u-vas-gripp-vajnye-momenty-5ca73ae0560d5c00b3736f6f

Что нужно знать о гриппе: симптомы, лечение, профилактика

Грипп что делать. Что делать при гриппе? Что нужно делать для профилактики

Грипп (инфлюэнца) — это вирусная инфекция, поражающая дыхательную систему, включая нос, горло, бронхи и редко легкие. Грипп являет собой инфекционное респираторное заболевание человека, которое может протекать остро и способно вызывать ряд тяжелых осложнений в организме. Именно в осложнениях и заключается самая главная опасность гриппа.

Каждый из нас может заболеть гриппом, но дети, пожилые люди, люди с ослабленной иммунной системой и хроническими заболеваниями особенно уязвимы. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года.

По данным ВОЗ, ежегодно в мире болеют гриппом 5-10 % взрослых и 20-30 % детей.

Закаливание не предохраняет от заражения гриппом или другими инфекциями, однако повышает сопротивляемость организма, и таким образом снижает вероятность заболевания или способствует более благоприятному течению заболевания.

С вирусными инфекциями современной медицине бороться совсем не легко. Одних только возбудителей респираторных вирусных инфекций ученые насчитывают более 200 видов.

Все они имеют различное строение вириона, что определяет разнообразие биохимических изменений в клетках человеческого организма.

Поэтому создание универсального препарата, воздействующего на всех без исключения возбудителей ОРВИ, включая грипп, пока еще не представляется возможным. Но даже несмотря на это, определенные успехи в профилактике и лечении гриппа уже достигнуты.

Что такое грипп и симптомы гриппа

Вирус гриппа относится к семейству ортомиксовирусов и имеет 3 серотипа — А, В, С. Вирус гриппа типа А опасен как для людей, так и для животных.

Вирус гриппа типа B распространяется только среди людей и практически не вызывает тяжелых эпидемий. Вирус гриппа типа C — наиболее безобидный тип вируса, но при этом наименее изученный.

Кроме серотипа вирусы гриппа классифицируют по видам двух поверхностных белков, входящих в его состав.

  • Гемагглютинин (буква H в обозначении вируса) — поверхностный белок, благодаря которому вирус фиксируется на клетках заражаемого организма. Это необходимое условие для размножения вируса, так как во внешней среде вирус гриппа неустойчив и быстро погибает.
  • Нейраминидаза (буква N в обозначении вируса) — это фермент, который определяет способность вируса проникать внутрь клетки-мишени, а также облегчает размножение вируса. В настоящий момент известно 18 подтипов гемагглютинина (Н) и 11 типов нейраминидазы (N).

Время с начала заражения вирусом гриппа до появления признаков заболевания составляет 1-4 дня. Нередко начало болезни весьма резкое, то есть многие люди могут точно определить появление первых признаков заболевания.

Если грипп протекает без осложнений, лихорадка продолжается 2-4 дня и болезнь заканчивается в течение 5-10 дней.

После перенесенного гриппа в течение 2-3 недель могут сохраняться утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность и бессонница.

К характерным симптомам гриппа относятся:

  • повышение температуры тела выше 38,5 ºС у взрослых, и от 39º до 40ºС у детей
  • лихорадка, озноб, обильное потоотделение
  • головная боль
  • боль в горле
  • сухой кашель
  • боль в мышцах — в спине, руках и ногах
  • слабость и утомляемость
  • насморк или заложенность носа
  • потеря аппетита
  • диарея и рвота (у детей)

Как и чем лечить грипп

Все рекомендации по лечению простудных вирусных заболеваний делятся на поддерживающую (симптоматическую) и специфическую (противовирусную) терапии. Поддерживающая терапия включает в себя отдых, употребление достаточного количества жидкости, ношение легкой одежды с целью профилактики перегревания, соблюдение температурного режима в помещении, обезболивающие и жаропонижающие препараты.

Всем больным с гриппом назначается постельный режим на время лихорадочного периода.

Однако, постоянный постельный режим ухудшает вентиляцию легких, а также приводит к застою крови в венозной системе нижних конечностей, что может спровоцировать тромбообразование.

Поэтому больному человеку рекомендуется периодически находиться вне постели. Современная медицина подходит к лечению гриппа следующими эффективными способами.

Вакцинация

Разработанные вакцины против гриппа решают проблему лишь отчасти. Все связано с большой мутагенной активностью и переменчивостью вируса, что не позволяет сформировать «универсальный» иммунитет.

Поэтому после вакцинации всех желающих (особенно врачи настаивают на проведении такой профилактики у лиц из групп риска) человек может быть защищен только от какого-то одного, конкретного серотипа вируса.

Другие же типы возбудителя для вакцинированного остаются опасными.

Противовирусные препараты прямого действия

К этим препаратам ВОЗ относит ингибиторы нейраминидазы (осельтамивир, занамивир) и производные адамантана. Проблема этих препаратов заключается в развитии резистентности к ним вирусов. Ингибиторы нейраминидазы склонны к этому в меньшей степени, тем не менее ВОЗ настаивает на том, чтобы эти препараты использовались только для лечения и не применялись в профилактических целях.

Индукторы эндогенного интерферона

Интерфероны — это белки, выделяемые клетками организма в ответ на вторжение вируса. Это синтетические низкомолекулярные соединения, при применении внутрь стимулирующие выработку собственных интерферонов и потому весьма результативные для профилактики вирусной инфекции.

Уход за больным гриппом

Как ухаживать за больным гриппом

Первое, что необходимо сделать, — сразу же изолировать заболевшего в отдельную комнату или отгородить его занавеской. У больного должны быть отдельная посуда, предметы туалета, нательное и постельное белье.

Пару раз в день делайте влажную уборку в комнате где находится больной и регулярно проветривайте помещение, открывая форточку не реже трех раз в сутки по 20-30 минут. Это приводит к уменьшению концентрации вирусов гриппа в воздушной среде помещения почти на 80-90%.

Очень важно соблюдать правильный температурный режим в комнате или помещении, в которой находится больной. Температура окружающей среды должна быть комфортабельной, в пределах 21-24 градусов Цельсия. Важно избегать сквозняков, особенно в периоды потения!

Какое должно быть питание у больного гриппом

Питание больного человека должно быть разнообразным. Больному человеку необходимы питательные вещества, но в период выраженной симптоматики дополнительная нагрузка на пищеварительный тракт может вызвать нарушение пищеварения.

Тошнота и рвота часто наблюдаются у детей и подростков, а также у людей в период лихорадки. Поэтому желательно, чтобы пища принималась небольшими порциями в легкоусвояемом виде (жидкости, пюре).

Разнообразность и качество пищи помогут больному человеку быстрее набраться сил, получив при этом достаточное количество питательных веществ.

Какое должно быть питье у больного гриппом

Пейте больше жидкости. Вода, соки, чай, горячие бульоны — подойдет все. Они помогут заместить жидкость, потерянную, в результате повышенной температуры и потения. При повышении температуры тела на каждый градус обмен веществ ускоряется примерно на 7%, а значит, возрастает и потребность организма в жидкости.

Температура жидкости при питье в идеале должна равняться температуре тела и не превышать ее. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать фрукты), отвары изюма, кураги. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации продающиеся в аптеке. Даже если вам не хочется пить, постарайтесь это делать.

Дополнительно можно использовать напитки из шиповника, липы с калиной, малины, липы с малиной, малины с медом. Эти напитки обладают и потогонным действием.

Профилактика гриппа

Мойте руки

Тщательное и частое мытье рук — это лучший способ профилактики распространения инфекции. Тщательно мойте руки в течение как минимум 15 секунд, хорошо ополаскивайте, пользуйтесь полотенцем, в чистоте которого вы уверены.

Или используйте специальный гель для рук с содержанием спирта не менее 60%. Мытье рук с мылом и ношение защитных масок на 50% снижают вероятность заболеть гриппом при контакте с больным.

Если кто-то из членов семьи заразился гриппом, введите домашний карантин, чтобы ограничить общение с больным и защитить себя и близких от заражения.

Правильное питание и здоровый сон

Неправильное питание и недостаток сна ослабляют вашу иммунную систему и делают вас более уязвимыми по отношению к инфекции.

Сбалансированная диета, включающая свежие овощи и фрукты, цельные зерновые и небольшое количество постного белка, полезна для большинства людей. С другой стороны, количество сна, необходимое для поддержания иммунной системы индивидуально.

Взрослым людям, как правило, необходимо от 7 до 8 часов сна. Детям старшего возраста и подросткам нужно больше времени для сна — от 9 до 10 часов в сутки.

Закаливание и регулярные физические упражнения

Закаливание организма и регулярные физические упражнения — ходьба, катание на велосипеде, аэробика — стимулируют иммунную систему, повышает сопротивляемость организма.

Это не защитит вас от инфекции, однако, может повлиять на тяжесть и продолжительность болезни.

Если вы заболеете гриппом, симптомы у вас будут менее выраженные и вы выздоровеете намного быстрее, по сравнению с людьми, не занимающимися спортом.

Избегайте больших скоплений людей в сезон гриппа

Грипп легко распространяется в местах больших скоплений людей — в детских садах, школах, офисных зданиях, аудиториях, в транспорте. Избегая больших скоплений людей в пик сезона гриппа, когда это возможно, вы уменьшите вероятность заражения.

Вакцинация против гриппа

Единственным методом специфической профилактики гриппа, который дает и профилактический и экономический эффект, является применение вакцины.

Основным принципом вакцинации против гриппа является то, что пациенту вводится ослабленный или убитый вирус гриппа (или искусственно синтезированный белок, который идентичен белку агента) для того, чтобы стимулировать продукцию антител для борьбы с возбудителем заболевания.

По данным исследований вакцинопрофилактика в 2,5 — 4 раза более эффективна, чем профилактика гриппа общеукрепляющими средствами.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://notagram.ru/chto-nuzhno-znat-o-grippe-simptomy-lechenie-profilaktika/

ГРИПП: симптомы и профилактика

Грипп что делать. Что делать при гриппе? Что нужно делать для профилактики

ГРИПП: симптомы и профилактика

Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями. Всего существует три типа вируса гриппа, которым свойственна бесконечная изменчивость, при этом защитить себя от гриппа и его последствий — в силах каждого.

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.

Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Источник: https://www.rospotrebnadzor.ru/activities/recommendations/details.php?ELEMENT_ID=2520

Как и чем лечить грипп в домашних условиях

Грипп что делать. Что делать при гриппе? Что нужно делать для профилактики

Грипп и простуда — самые распространенные заболевания, от которых ежегодно страдают миллионы людей по всему миру. Относится к острым вирусным заболеваниям. От него нет стопроцентной защиты. Лечение только симптоматическое и должно начинаться с появлением первых симптомов. Лекарств, которые были бы эффективны против вирусов гриппа, нет.

Кто попадает в группы повышенного риска заболеть гриппом

Грипп — это вирусная инфекция, которая вызывает:

  • Внезапное повышение температуры;
  • Кашель;
  • Боль в горле;
  • Головные боли;
  • Ломоту во всем теле.

Может быть серьезным заболеванием, особенно для:

  • Пожилых людей;
  • Детей (особенно младше 5 лет);
  • Людей с другими заболеваниями;
  • Тех, у кого ослаблен иммунитет.

Не для всех заболевших подойдет одинаковое лечение и одинаковые лекарства. Какое лечение подходит, зависит от симптомов, возможного риска осложнений. Лечение, назначенное врачом, поможет снизить симптомы гриппа и риск осложнений.

Чем лечить грипп

Лечение гриппа может быть только симптоматическим и должно начинаться, как только заметили первые симптомы. В течение первых 24 часов нужно поддержать иммунную систему для борьбы с самим вирусом гриппа. Дальнейшее лечение заключается в облегчении симптомов.

Для лечения гриппа назначаются типичные обезболивающие и жаропонижающие средства, которые обычно используются при простудных инфекциях. Тем не менее, нужно знать, что эти препараты, хотя и назначаются для лечения гриппа, только уменьшают тяжесть симптомов заболевания. На сам вирус не оказывают никакого влияния.

К таким препаратам относится ряд безрецептурных препаратов, таких, как парацетамол или ибупрофен. Реже назначают аспирин. Кроме того, аспирин назначается только взрослым. У детей и подростков может вызвать осложнение, так называемый синдром Рейне.

В настоящее время также используются комбинированные препараты с:

  • Жаропонижающим;
  • Обезболивающим;
  • Противоотечным;
  • Противовоспалительным;
  • Противоаллергическим

действием.

Такие лекарства содержат сразу несколько компонентов:

  • Анальгетики (обезболивающие);
  • Противоотечные (для лечения заложенности носа);
  • Антигистаминные (для лечения чихания и насморка);
  • Средства от кашля.

Обезболивающие и противовоспалительные препараты снимают:

  • Головную боль;
  • Боль в горле;
  • Боль в скелетно-мышечной системе.

Также оказывают жаропонижающий эффект.

Противокашлевые средства подавляют кашлевой рефлекс. Используют только при сухом кашле, поскольку они могут ингибировать откашливание мокроты, что может привести к бактериальным осложнениям.

Отхаркивающие средства снижают вязкость слизи, улучшают отхождение из дыхательных путей. Благодаря своему механизму действия, стимулируют кашлевой рефлекс. Их используют в случае влажного (продуктивного) кашля.

Препараты, которые уменьшают отек носа, могут быть в пероральной форме (например, таблетки) или для местного применения (например, назальный спрей). Сужают слизистую оболочку носа и пазух, уменьшают отек и облегчают дыхание.

Это такие препараты, как:

  • Колдрекс;
  • Антигриппи;
  • ТераФлю;
  • Фервекс

и другие.

Противовирусные препараты от гриппа и простуды

Также врач может назначить противовирусные препараты. Эти лекарства сокращают течение инфекции на 1-2 дня.

Антивирусные препараты:

  • Помогают организму бороться с вирусом;
  • Могут уменьшить выраженность симптомов;
  • Снижают риск передачи инфекции другим людям.

Отпускаются как по рецепту, так и без рецепта. Какой нужен при конкретном вирусе гриппа, порядок приема и разовую дозу может определить и назначить только врач в зависимости от симптомов и риска осложнений.

Согласно исследованиям, такие лекарственные средства лучше всего помогают, когда их прием начинается в первые два дна после начала заболевания. Если есть риск осложнений, то полезно принимать и на более поздних сроках болезни.

На Российском фармацевтическом рынке имеется несколько препаратов против вируса гриппа и простуды.

Осельтамивир (торговая марка Тамифлю) выпускается в виде капсул или порошка, который смешивается с водой для проглатывания. Можно взрослым и детям.

Занамивир (торговая марка Relenza) выпускается в виде порошка, который вдыхается через рот с помощью специального устройства, которое поставляется вместе с лекарством. Может использоваться взрослыми и детьми старше 5 лет.

Ацикловир, который выписывают от герпеса, подходит для лечения вируса гриппа. Препарат встраивается в ДНК вируса, нарушая таким образом код новых поколений вирусов.

Аналогичным противовирусным действием обладают:

  • Валоцикловир;
  • Валвир;
  • Валтрекс;
  • Валцикон;
  • Зефикс;
  • Зовиракс

и некоторые другие. Все вышеперечисленные препараты отпускаются только по рецепту.

Кроме лекарств, отпускаемых строго по рецепту, есть безрецептурные противовирусные средства. Среди подобных средств можно выделить:

  • Анаферон. Выпускается в каплях и таблетках. Активное вещество –аффинно очищенные антитела к гамма интерферону человека;
  • Циклоферон – подавляет рост вируса гриппа, оказывая выраженное противовирусное, противовоспалительное иммуномодулирующее действие. Выпускается в ампулах, таблетках, в виде линимента;
  • Кагоцел;
  • Арпефлю;
  • Афлюдол

и другие.

На основе интерферона с антивирусным эффектом выпускают такие препараты, как:

  • Виферон;
  • Гриппферон;
  • Ингаверин;
  • Реаферон (рецептурный).

Противовирусные препараты могут вызвать побочные эффекты:

  • Тошноту;
  • Рвоту;
  • Головокружение;
  • Головную боль;
  • Сыпь на коже;
  • Расстройство кишечника (понос)

и другие.

Занамивир может вызвать одышку, особенно у людей с астмой или другими проблемами органов дыхания. Прием осельтамивира одновременно с едой может уменьшить тошноту и рвоту.

Чем лечить боль в горле при гриппе

От боли в горле применяют полоскания и рассасывающие пастилки, драже. Аптечные средства для полоскания горла:

  • Фурацилин – 1 таблетка разводится в 200 мл теплой воды.
  • Ротокан – жидкость, применяемая при заболеваниях горла, подойдет для полоскания горла. Разводится в пропорции 1 чайная ложка на стакан теплой воды.

Из домашних средств применяют:

  • Полоскание соленой водой или содовым раствором (1 чайная ложка на стакан воды);
  • Отвар ромашки;
  • Питье теплой воды с медом и лимоном.

Полоскание горла нужно делать не менее 4-5 раз в день.

В аптеке продают пастилки и леденцы для рассасывания:

  • Фарингосепт;
  • Фарингомед;
  • Доктор МОМ;
  • Шалфей;
  • Трависил;
  • Доктор ТАЙС;

и другие.

Импортные стоят дороже. Отечественные – дешевле, но по своим свойствам не уступают первым.

Кроме пастилок и драже для снятия боли назначаются спреи с антисептическим, противомикробным, противовоспалительным действием, например:

  • Каметон;
  • Ингалипт;
  • Пропосол.

Антибиотики не лечат простуду и грипп. Они предназначены для лечения болезней, вызванных бактериями. Грипп – вирусное заболевание, вызываемое штаммами гриппа.

Почему врачи назначают антибиотики? Такие лекарства нужны, если есть подозрение на развитие бактериальной инфекции. Например:

  • Пневмонию;
  • Инфекцию почек;
  • Осложнения на ухо.

Принимать антибиотики без назначения врача не только бесполезно, но опасно. Бактерии, как и все живые существа, могут адаптироваться к существующим условиям. Бесконтрольный прием может привести к устойчивости к антибиотикам.

Поскольку бактерии становятся устойчивыми к антибиотикам, возрастает риск того, что инфекции, вызванные бактериями, не будут поддаваться лечению.

Как лечить грипп при беременности

Грипп во время беременности более опасен. Беременные женщины подвергаются повышенному риску.

Если заболевают, возрастает риск осложнений не только для самой женщины, но и будущего ребенка.

Поэтому при первых симптомах нужно сразу обратиться к врачу. Противовирусные препараты лучше всего начинать принимать в первые двое суток.

Не все препараты подходят для беременных, включая жаропонижающие. Выписывать должен только врач. Самостоятельное лечение опасно выкидышем и прерыванием беременности.

Это касается женщин, кормящих грудью. В этом случае повышается риск для новорожденного.

Лечение гриппа в домашних условиях

В большинстве случаев грипп проходит сам в течение 7-10 дней. В это время больному необходимо:

  • Оставаться дома;
  • Обеспечить покой и отдых;
  • Пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание;
  • Употреблять больше свежих овощей и фруктов.

Для снижения температуры на лоб можно прикладывать влажную салфетку.

Чтобы снизить сухость в комнате, желательно иметь увлажнитель.

Избегать курения и употребления алкоголя.

При чихании закрывать рот марлевой повязкой или салфеткой.

Многие люди для обеззараживания воздуха используют аромалампу с эфирными маслами:

  • Пихты;
  • Можжевельника;
  • Сосны;
  • Ели;
  • Эвкалипта.

Эти масла недорогие и всегда есть в продаже.

Что делать, если в доме заболевший гриппом

Все домашние должны соблюдать меры предосторожности и профилактики при уходе за больным:

  • Мыть часто руки с мылом;
  • Регулярно делать проветривание и влажную уборку;
  • Носить маску;
  • Несколько раз в день обрабатывать с дезинфицирующими средствами поверхности, дверные ручки, другие предметы, на которые может попасть вирус.

Для профилактики два раза в день смазывать слизистую носа оксалиновой мазью.

Больному выделить отдельное:

  • Белье;
  • Полотенце;
  • Средства гигиены;
  • Посуду для приема пищи.

Лучшая защита – это наш собственный иммунитет. Укрепить его помогут не только витамины, но и:

  • Здоровое питание;
  • Физические занятия;
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Даже, если сделали прививку, нельзя забывать, что здоровый образ жизни – лучшая профилактика не только гриппа.

Как лечить грипп рекомендации доктора Евдокименко

Источник: https://zdravstil.ru/kak-lechit-gripp/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.