Апаан мудра от заболеваний почек и восстановления работы

Мудры при заболеваниях почек

Апаан мудра от заболеваний почек и восстановления работы

Аюрведическая гимнастика для рук, направленная на гармонизацию энергетического канала почек, активизирует выделительную систему и усиливает кровоток. Мудры напрямую связаны с чакрами, в которых сосредоточена энергетическая и психическая силы организма. Восточные техники дополняют основное лечение почечных болезней, но не заменяют медикаменты.

Мудры можно использовать как дополнительная мера в лечении и профилактике болезней почек.

Что такое мудры?

Согласно канонам древней индийской медицины, особые положения пальцев и ладоней, использовавшиеся в буддистских ритуалах, способны направить энергию в пораженную болезнью область и улучшить общее самочувствие человека. Чтобы понять принципы лечения, стоит разобраться в азах Аюрведы. Каждый палец руки связан с определенной стихией, а любая точка на фалангах — это проекция внутренних органов:

ПалецСтихияОрганы
БольшойВетерЖелчный пузырь
Печень
МизинецВодаМочевой пузырь
Почки
СреднийЗемляСелезенка
Поджелудочная железа
Желудок
БезымянныйМеталлТолстый кишечник
Легкие
УказательныйОгоньТонкий кишечник
Сердце

Мудры не дают быстрого эффекта при лечении заболеваний выделительной системы. Для достижения результата необходимы регулярные упражнения для пальцев и самомассаж нижних фаланг мизинцев, так как они — проекция почек.

Когда пальцы находятся в определенных конфигурациях, человек создает замкнутую энергетическую систему, которую можно использовать как инструмент в борьбе с почечными заболеваниями.

Массируя определенные точки на фалангах можно стимулировать выделительную систему. Мудры различаются по сложности выполнения.

Важно перед началом альтернативного лечения подробно ознакомиться с профлитературой по этому вопросу, а лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Общие рекомендации

Важно верить в действенность мудр для получения результата.

Последователи аюрведического учения акцентируют особое внимание на осознанности действий. Не стоит применять мудры, если отсутствует уверенность в их действенности.

Поверхностный подход к лечению не даст ожидаемых результатов, ведь индийская гимнастика в первую очередь выступает как часть духовного учения. Перед тем как приступить, стоит расслабиться и оценить состояние своего организма.

Хорошим подспорьем в альтернативном лечении выступят медитации и визуализация.

Заниматься гимнастикой можно в любых условиях, в том числе и на работе, но наилучший результат достигается при выполнении мудр в тихом, изолированном помещении, где практикующего не потревожат.

Так как упражнения не занимают много времени и сил, то оптимальное количество — 2—3 сеанса в сутки с использованием 4—5-ти различных комбинаций.

Мудры выполняются в удобной позиции с участием обеих рук.

Мудры при болезнях почек

Последователи Аюрведы выделили следующие комбинации, которые помогут нормализовать работу выделительной системы и снять болевые ощущения:

НазваниеДлительностьОптимально время выполненияЭффект
Гиан-мудраОт 3-х до 30 минутСразу после пробужденияПовышение энергетического потенциала
Ускорение кровотока
Гармонизация обменных процессов
Апаан-мудраОт 5-ти до 45-ти минут3 раза в день в любое времяАктивизация работы почек
Снятие болевого синдрома
Детоксикация организма
«Выживание»От 5-ти до 30-ти минутРано утромУлучшает функционирование почек
«Дворец воспроизводства»От 3-х до 10-ти минутПеред завтракомУсиливает выделительную способность
Ускоряет обменные процессы

Гиан-мудра

Гиан-мудра для почек требует спокойствия, концентрации, а лучше – ещё и ароматического сопровождения.

Техника выполнения:

  1. необходимо сесть лицом на восток и нормализовать дыхание;
  2. расслабленные руки уложить на колени;
  3. соединить подушечки пальцев указательного и большого пальцев;
  4. для дополнительного эффекта стоит визуализировать белый цвет на протяжении всего сеанса.

Чтобы достичь больших результатов, при выполнении мудр на дому рекомендуется использовать благовония. При гиан-мудре лучше всего подойдет окуривание комнаты лавандой.

Апаан-мудра

Техника выполнения:

  1. необходимо принять удобную позицию — сидя и лежа на спине;
  2. дыхание должно быть ровным и спокойным;
  3. соединяются подушечки среднего, безымянного и большого пальцев на обеих руках;
  4. оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены;
  5. в течение практики стоит визуализировать цветущий сад со множеством ярких и необычных цветов.

«Выживание»

Техника выполнения:

  1. необходимо принять удобную позу;
  2. расслабленные руки лежат на коленях;
  3. кончик большого пальца кладется к основанию безымянного;
  4. подушечки среднего, указательного, безымянного пальцев и мизинца прижимаются к ладони, создавая кулак.

«Дворец воспроизводства»

Техника выполнения:

  1. Принимается сидячее положение. Допустимо как на коленях, так и на стуле.
  2. Правая ладонь кладется на живот, чуть ниже пупка.
  3. Левая ладонь держится наружу и располагается выше правой.
  4. Большие пальцы отведены в сторону.
  5. Остальные — вместе и расслаблены.
  6. Дыхание должно быть глубоким и размеренным.

Краткие выводы

Польза мудр для почек зависит о веры, правильности выполнения и позитивного настроя.

Чтобы правильно выполнять процедуру, стоит не забывать об умеренном дыхании. Только при полном расслаблении и очищении мыслей можно достигнуть желаемого результата.

Мудры способны купировать симптомы заболевания и лечить первопричину патологии почек, но больным не стоит забывать, что гимнастика для пальцев — это вспомогательная мера.

При заболеваниях выделительной системы необходимо в первую очередь обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Источник: http://ProUrinu.ru/narodnoe/kidney/mudry-dlya-pochek.html

Апаан мудра от заболеваний почек и восстановления работы

Апаан мудра от заболеваний почек и восстановления работы

Восточные учения о поддержании в теле здоровья учат нас понимать природу процессов, происходящих в нашем теле. В Китае и Индии используются различные методики воздействия на те или иные части тела, чтобы оказывать влияние и изменять токи энергий во внутренних органах.

Согласно одному из значений слово «мудра» переводится как «призывающая радость». В нашей статье мы рассмотрим тему восстановления функций мочевыделительной системы, или, по крайней мере, помощь традиционным методам лечения, например, йога жестов (мудры).

А именно, как может помочь Апаан мудра от заболеваний почек и какие еще существуют мудры, помогающие при восстановлении работы этих органов.

Общая информация о мудрах

Под мудрами в западном мире подразумевается система смыкания пальцев на руках для улучшения состояния здоровья и общего самочувствия человека

Под мудрами в западном мире подразумевается система смыкания пальцев на руках для улучшения состояния здоровья и общего самочувствия человека. Хотя, продвинутые практики используют эту методику для изменения тока энергий в теле для достижения определенных состояний, обычный человек также может использовать ту или иную мудру, зная при этом, какое действие она способна оказывать на организм.

Для справки: Мудры – это один из самых мощных и проверенных тысячелетиями способов воздействия на самого себя для достижения здоровья и состояния внутреннего спокойствия. Мудры можно практиковать где угодно.

Особое смыкание пальцев основывается на знании об элементах (энергиях) мироздания из которых состоит каждый человек. Каждый из пальцев отвечает за свой элемент:

  1. Большой палец – элемент Огонь;
  2. Указательный палец – элемент Воздух;
  3. Средний палец – элемент Эфир (пространство);
  4. Безымянный палец – элемент Земля;
  5. Мизинец – элемент Вода.

При помощи смыкания в тех или иных, порой сложных, конфигурациях пальцев рук можно управлять энергией, отвечающей за работу определенных внутренних органов и систем. Если пальцы сомкнуты, то энергия остается в теле, при размыкании она высвобождается.

Мудры выполняются сидя на пятках с сомкнутыми коленями или в позе лотоса. Длительность одной мудры от 2 до 5 минут три раза в день, для более продвинутых практиков от 15 до 30 минут в ходе одной длительной практики  с визуализацией, обеими руками.

Для помощи при заболеваниях почек используется несколько мудр. Ведущей считается Гиан-мудра, которая выполняется на протяжении 10 минут перед любой другой мудрой.  Далее «Мудра Бесстрашия», «Парящий Лотос», «Мудра Энергии» (Апаан-мудра).

Внимание! Не рекомендуется изменять последовательность и ритуал выполнения мудр.

Рекомендации для ежедневной практики

Если вы только начинаете практиковать йогу для пальцев, помните, что только регулярность практики дает результаты

Если вы только начинаете практиковать йогу для пальцев, помните, что только регулярность практики дает результаты, это не метод мгновенной помощи (хотя существуют мудры, способные снять, например, сердечный приступ) и относиться к данной методике как к панацее будет ошибкой. Восстановление работы любых органов требует времени и терпения.

Если вы человек, живущий обычной социальной жизнью, то йога жестов будет для вас хорошим помощником в комплексной терапии при почечных заболеваниях. Однако если вы серьезно займетесь данной практикой, будете вести здоровый образ жизни, правильно питаться, придерживаться позитивного мышления, то, скорее всего, значительно восстановите свое здоровье, вопреки медицинским прогнозам.

Внимание! При заболеваниях, требующих срочного медикаментозного или оперативного лечения необходимо придерживаться рекомендаций лечащего врача. Мудры, при этом, помогут быстрее восстановить силы после терапии.

Первые несколько дней практикуйте только Гиан-мудру, которая запустит процесс выздоровления, затем можете постепенно подключать другие положения рук, помогающих при заболеваниях почек.

Во время занятий сосредоточьтесь на своих ощущениях, как бы наблюдая изнутри то, что вы чувствуете, добавляйте визуализацию, представляя себя полным сил и здоровья. На выдохе представляйте, как болезнь, боль покидают ваше тело, растворяясь, словно облако в пространстве.

Отпускайте болезнь с легкостью и с благодарностью за те уроки, которые вы вынесли. Чувствуйте освобождение от болезни, которое с каждым днем будет становиться все ощутимее.

Мудра Бесстрашия

Данный жест помогает очистить организм от токсинов и других нежелательных веществ, очищает почки, направляет жизненную энергию на мочеполовую систему, тем самым исцеляя ее. Жест отстранения от препятствий.

Правая рука согнута в локте, локоть направлен вниз. Предплечье и ладонь подняты вверх, ладонь находится на уровне груди и направлена вперед. Левая рука опущена вниз, ладонь находится на уровне живота и направлена вверх в форме «лодочки» (словно на ней что-то стоит).

«Парящий лотос»

Первоэлемент данной мудры – чистая, озаренная светом вода

Первоэлемент данной мудры – чистая, озаренная светом вода. Жест мудрости, молодости и благополучия. Поэтому это положение рук очень хорошо используется при лечении мочеполовой системы (особенно у женщин).

Лотос является символом возрождения, самосовершенствования и просветления. Этот чистый цветок является символом бессмертия и божественности, берет свое начало из земли, проходит на своем пути через воду и раскрывается навстречу солнцу. Сама поза лотоса (падмасана) символизирует огонь. Таким образом «Парящий Лотос» соединяет в себе все эти четыре стихии.

Пальцы отведены в сторону. Безымянные и мизинцы перекрестить вовнутрь ладоней (в некоторых источниках встречается перекрещивание поверх тыльной стороны ладоней).

Другие мудры при болезнях почек

Существуют и другие жесты для практики, которые способны значительно улучшить функционирование не только почек, но и всего организма в целом.

Мудра при болезни почек – ЛечимПочку

Апаан мудра от заболеваний почек и восстановления работы

Восточные учения о поддержании в теле здоровья учат нас понимать природу процессов, происходящих в нашем теле. В Китае и Индии используются различные методики воздействия на те или иные части тела, чтобы оказывать влияние и изменять токи энергий во внутренних органах.

Согласно одному из значений слово «мудра» переводится как «призывающая радость». В нашей статье мы рассмотрим тему восстановления функций мочевыделительной системы, или, по крайней мере, помощь традиционным методам лечения, например, йога жестов (мудры).

А именно, как может помочь Апаан мудра от заболеваний почек и какие еще существуют мудры, помогающие при восстановлении работы этих органов.

Мудры для почек (Апаан мудра) – как правильно выполнять?

Мудры – это ключи к чакрам человека, они обеспечивают энергетическую защиту от атак. Применение мудр на практике, дают удивительные результаты.

Мудры – это индийский массаж пальцев рук, используют в Аюрведической медицине, в индуизме и буддизме. Выполняются упражнения в особой позе, которые помогают сохранить энергию и защититься от нападения злых сил.

В переводе «мудра», означает «преподносить радость». Мудры основываются на энергии пяти элементов, их сбалансированности в организме. К этим элементам относятся: воздух, вода, огонь, небо, земля. Каждый палец на руке, приравнивается к какому-либо элементу. Для лечения заболевания, создаются определенные конфигурации из пальцев. Они помогают управлять энергией человека.

Мудры, создают из пальцев закрытую энергетическую систему, концентрируясь, энергия остается в теле. Через разомкнутые пальцы лишняя энергия высвобождается. Выполнять рекомендуется мудры в позе лотоса.

Источник: https://niias-spb.ru/pochki/mudra-pri-bolezni-pochek.html

Апаан Мудра для лечения заболеваний и восстановления почек. Мудры при заболеваниях почек

Апаан мудра от заболеваний почек и восстановления работы

Под мудрами в западном мире подразумевается система смыкания пальцев на руках для улучшения состояния здоровья и общего самочувствия человека

Под мудрами в западном мире подразумевается система смыкания пальцев на руках для улучшения состояния здоровья и общего самочувствия человека. Хотя, продвинутые практики используют эту методику для изменения тока энергий в теле для достижения определенных состояний, обычный человек также может использовать ту или иную мудру, зная при этом, какое действие она способна оказывать на организм.

Для справки: Мудры – это один из самых мощных и проверенных тысячелетиями способов воздействия на самого себя для достижения здоровья и состояния внутреннего спокойствия. Мудры можно практиковать где угодно.

Особое смыкание пальцев основывается на знании об элементах (энергиях) мироздания из которых состоит каждый человек. Каждый из пальцев отвечает за свой элемент:

  1. Большой палец – элемент Огонь;
  2. Указательный палец – элемент Воздух;
  3. Средний палец – элемент Эфир (пространство);
  4. Безымянный палец – элемент Земля;
  5. Мизинец – элемент Вода.

При помощи смыкания в тех или иных, порой сложных, конфигурациях пальцев рук можно управлять энергией, отвечающей за работу определенных внутренних органов и систем. Если пальцы сомкнуты, то энергия остается в теле, при размыкании она высвобождается.

Мудры выполняются сидя на пятках с сомкнутыми коленями или в позе лотоса. Длительность одной мудры от 2 до 5 минут три раза в день, для более продвинутых практиков от 15 до 30 минут в ходе одной длительной практики  с визуализацией, обеими руками.

Для помощи при заболеваниях почек используется несколько мудр. Ведущей считается Гиан-мудра, которая выполняется на протяжении 10 минут перед любой другой мудрой.  Далее «Мудра Бесстрашия», «Парящий Лотос», «Мудра Энергии» (Апаан-мудра).

Внимание! Не рекомендуется изменять последовательность и ритуал выполнения мудр.

Что нужно знать о ежедневной практике?

Мудры являются ежедневной практикой, причем занятия проводят несколько раз в день, пока не наступит улучшение. Необходимо сначала определить для себя цель практик и наметить пути выполнения поставленных задач.

Сосредоточьтесь на собственных ощущениях, представляйте себя здоровым и полным сил. Почувствуйте, как болезнь и боль покидают ваше тело. На мгновенный эффект рассчитывать не стоит, поэтому стоит набраться терпения и веры в успех.

Вера, пожалуй, основная предпосылка для получения положительного результата. Заниматься нужно, повернувшись лицом к Солнцу или при зажженной свече. Ежедневно проводите 2?3 занятия по 3?4 мудры, каждая из которых продолжается от двух до пяти минут.

Выполняйте мудры в полной тишине, полностью расслабившись, обеими руками. Выполнению любой из указанных практик предшествует гиан-мудра. Она защищает от потери энергии.

Апаан Мудра для лечения заболеваний и восстановления почек » ЗДОРОВЫЕ НОГТИ

Апаан мудра от заболеваний почек и восстановления работы
Только у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Восточные учения о поддержании в теле здоровья учат нас понимать природу процессов, происходящих в нашем теле.

В Китае и Индии используются различные методики воздействия на те или иные части тела, чтобы оказывать влияние и изменять токи энергий во внутренних органах. Согласно одному из значений слово «мудра» переводится как «призывающая радость».

В нашей статье мы рассмотрим тему восстановления функций мочевыделительной системы, или, по крайней мере, помощь традиционным методам лечения, например, йога жестов (мудры).

А именно, как может помочь Апаан мудра от заболеваний почек и какие еще существуют мудры, помогающие при восстановлении работы этих органов.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.